Когда ты поймешь себя,тогда ты поймешь весь мир. (28 дней)

Алинкина · 22-09-2009, 14:27

Цитата:

Сообщение от _as_

думаю большинство мужчин не согласится с вами, что это хорошо!

вы знаете у меня до голодания ОГ был 101 см,сейчас 94,и мне намного комфортней

Цитата:

Сообщение от _as_

1. Лежа на спине, руки за голову, поднимаем голову и туловище (сначала тяжело, раз 10, потом легче)

ой,делаю такое почти через каждый день очень хорошее упражнение

Цитата:

Сообщение от _as_

2. лежа на животе, руки за голову, одновременно отрываем голову и ноги от пола.

это уже по сложнее,тоже такое пыталась делать,но тяжело..пока тяжело

as
у вас новый ник и фото,перемены в жизни?!

Хотела еще спросить у вас,а можно будет позже выжимать сок из граната?Или лучше не надо?и сколько лучше посидеть именно на этих трех фруктах(апельсин,грейпфрут и лимон)?

***************************
За сегодня я уже выпила 2 разы(1 стакан= 100 мл смеси Столешникова+ 150 мл воды) и 2 раз так же.

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Голодание водное 40+ дней. Когда выходить? (45 дней)	Slavko.a	Примеры сверхдлительных голоданий	30	01-10-2013 20:41
Когда терять нечего.	Комрад	Архив	6	20-02-2010 19:21
СГ. Когда же, наконец, научусь правильно выходить? 7 дней, 2 СГ	Галина	Примеры успешно проведенных голоданий	59	26-05-2009 14:23
Когда же криз? (10 дней)	pol	Примеры успешно проведенных голоданий	19	22-02-2007 10:49

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)