|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
![]() |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
|
|
#1 |
|
Администратор
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,482
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,106 раз(а) в 6,724 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: Докатился до... голодания!
Я имел ввиду, что лучше набирать массу за счет мышц, а не жира.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить ![]() Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ. |
|
|
| Следущий пользователь сказал Vovec спасибо за это полезное сообщение: |
Maratovna (20-04-2015)
|
|
|
#2 |
|
Регистрация: Sep 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 97
Поблагодарил: 102
Поблагодарили 156 раз(а) в 73 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Докатился до... голодания!
Подскажите КАК? Естественная (спортивная) нагрузка на мышцы есть постоянно. Но вес не набирается. А в бою есть важный момент - сила удара зависит не столько от мышц, сколько от массы тела (поскольку движение идет всем корпусом).
"Железо" тягать не выход. Этим я увлекался лет 15 назад и кроме замедления ударов, к сожалению, это мало что дает. |
|
|
![]() |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| 40 дней Голодания | Just Do It | Архив | 2 | 07-07-2013 23:11 |
| 7 дней голодания | Марусечка | Архив | 1 | 09-07-2012 19:19 |
| 10 дней голодания + 10 дней на выход? Получится! | chocokate | Архив | 6 | 28-03-2012 11:03 |
| иду на 56 дней голодания | mariamawka | Архив | 95 | 18-09-2007 18:44 |
| 40 дней голодания | Ineedyoursupport | Архив | 14 | 25-03-2006 04:35 |
| Спонсорские ссылки: | |