Сыроедение - монотрофное сыроедение - дикорастущие

[Ромилъ]

Сообщение от Fruct

До какой длинны выгоняете ростки у подсолнечных семячек?

Прорастают неодинаково, в среднем от 3 до 10 мм

Сообщение от Fruct

По сколько их съедаете за раз?

100 гр сухого веса проращиваю и съедаю за один раз

Сообщение от Fruct

Ромилъ, что вы думаете об этом?

Fruct, думаю что все индивидуально и субъективно.

Сообщение от Fruct

Кишечник периодически выкручивало, кал выходил с болью вперемежку с большим количеством газов, он частично растворялся в воде во время смыва унитаза, образуя эмульсию (вода бело-мутная), плавал на поверхности и создавал подобие жировой плёнки. Когда пророщенные семечки не не ел — этого не было.

Fruct, думаю, что это от большой порции семечек, а самое главное от недостаточного пережевывания.
Если б у меня это происходило, то временно исключил бы их из рациона. Уменьшил количество потребляемой пищи (пока не нормализовалась работа ЖКТ), а затем начал бы постепенно наращивать объемы проросших семян до количества, которое ЖКТ может спокойно без газообразования, брожения и гниения переварить.
И! Жевать,жевать и еще раз жевать - обильно смачивая слюной.
Жидкое есть! Твердое пить! ИМХО