как вывести соль?

[tata]

Сообщение от ZhenyaD

Посоветуйте пожалуйста. Я очень уважала одно время соленую пищу типа сушеной рыбы и т.п. Как можно вывести излишки соли из организма? Я слышала про какой то настой с лавровым листом....

Настоем лаврового листа, как я слышала, очищают и омолаживают кровь один раз в пять лет.
Отложение солей в суставах это не залежи повареной соли.
Избавиться или делать профилактику отложения солей можно посредством регулярных голоданий и здоровой пищи в промежутках.
Вид и сроки голоданий можно подобрать по индивидуальным предпочтениям.
И в разном возрасте можно использовать совершенно разные программы.

При этом побольше движений для тела жизненно необходимы.

Это даже намного важнее зарабатывания денег на жизнь.

Потому важно изощриться и найти возможность хотябы побольше/почаще ходить пешком в течении дня.
Тогда вдруг на сон пойдёт меньше времени и он будет более продуктивен в плане отдыха.

[ZhenyaD]

Сообщение от tata

Настоем лаврового листа, как я слышала, очищают и омолаживают кровь один раз в пять лет.
Отложение солей в суставах это не залежи повареной соли.
Избавиться или делать профилактику отложения солей можно посредством регулярных голоданий и здоровой пищи в промежутках.
Вид и сроки голоданий можно подобрать по индивидуальным предпочтениям.
И в разном возрасте можно использовать совершенно разные программы.

При этом побольше движений для тела жизненно необходимы.

Это даже намного важнее зарабатывания денег на жизнь.

Потому важно изощриться и найти возможность хотябы побольше/почаще ходить пешком в течении дня.
Тогда вдруг на сон пойдёт меньше времени и он будет более продуктивен в плане отдыха.

Вот и я что-то слышала про лавровый лист. А вы где нибудь встречали этот рецепт?

Что касается здоровой пищи и голоданий, то я еще в процессе перехода, с переменным успехом, бывают срывы. Стараюсь придерживаться стратегии Василия - "победа это когда нет поражений" - и просто не срываться.

Насчет ходить пешком - спасибо за идею! Я вот думаю, может, в обед или вечером после работы час пешком... Взять с собой кроссовки в офис... Хотя часа тоже жалко - можно было бы поспать на час больше...

Сообщение от Ромилъ

ZhenyaD, скажу как было у меня. Было время когда не мог встать с унитаза в буквальном смысле, стреляло в поясницу. Молодая (молочная ) весенняя капуста за 4 дня начисто убрала эту проблему. Но! Только капуста, без соли и без ничего - столько сколько захочется. Думаю что можно и сегодня подобрать вкусную по вкусу капусту.
Конечно есть и множество других способов выведения соли из организма, но это мое ИМХО.

мерси! а я вот люблю как раз квашеную капусту, только она соленая, к сожалению

Сообщение от Василий

Поваренная соль также вредна как и морская. Практически любая соль растворяется в воде, на то она и соль, пищевой цености она не имеет ни какой, только способ силно отравить организм.
Если говорят, что поваренная соль тока воду задерживает - тогда алгоколь только кровь разжижавет и сосуды расширяет - и все. Т.е. очень поверхностный взгляд - дилетанта или тов. хотящего себя оправдать.

Теперь по вопросу откуда у меня время на все.
Заметьте -
1 - мне за 50 лет, детеныш взрослый и живет сам - время на него не надо.
2 - родителей уже нет, время их ушло - тоже забот нет.
3 - Работа - я ее сам себе сделал и работаю столько сколько хочу и там где хочу.
4 - транспорт - место работы и место жизни подобрал так чтоб 15 мин., в том числе уже 6 мес живу в доме своем на природе с озером.

В результате этого у меня не 1 час в день свободного а все 24 часа мои - как хочу так и строю - можете также свою жизнь к этому повернуть.
расписание мое за 5 лет (4,5) жизни на форуме не изменилась -
подъем (6-00) зарядка, купание в бассейне, поездка на работу с саездом на объекты, с 11-00 до 14 -00 личные дела, с 14-00 по 17 - 00 еще раз работа, затем фитнес или стричь травку (чередую) ужин и сон. По субботам утром футбол а по воскресеньем велик.
Вот так и живу - как хочу - так и живу.
Кстати говоря так можно жить и не свои, если надо голова придумает как.

у меня тоже нет никаких обязательств, но вот работа с 8-30 до 19-00. и ничего тут не поделаешь. плюс московские пробки...

Сообщение от saiko

А есть же вроде выражение "отложение солей", или там про другие соли речь?

приосоединяюсь к вопросу... мне как то одна массажистка говорила, что бугор такой в районе основания шеи это отложение солей. может, это бред, конечно