Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. 7 шагов

[rid]

Сообщение от Fuyu

и сыроедение - это как раз одна из игр, где перемкнет - неизвестно. Но в большинсвте случаев, мудрая филиология не мкнет, а просто заставляет человека ЕСТЬ углеводы, те происходит срыв с сыроедения. Рано или поздно, но срыв.

Углеводы - питание для мозга, при наличии в организме достаточного кол-ва аминокислот.

Про завтраки ВЫ зря. Лучше бы попробовали завтракать, и нам бы рассказали, как самочувствие изменилось.

Скорее "завтроко/протеино-едение" - это как раз одна из игр с нейротрасмитерами/гормонами, где перемкнет - неизвестно. Но в большинсвте случаев, мудрая физиология не мкнет, а просто заставляет человека ЕСТЬ с утра протеины, время лучшее для продолжения ночного очищения организма. И поэтому рано или поздно, но идёт накопление недоиспользованных продуктов обмена и срыв в очистительный криз/болезнь.

И главное углеводы - основное питание для мозга и других частей тела.
А наличии в организме достаточного кол-ва аминокислот на сыроедении мало у кого вызывает сомнение, тем более её производит и симбиотная микрофлора

А полноценность питания определяется не углеводами,белками, жирами а наличием активных(живых) энзимов, витаминов и клетчатки для развития микрофлофы.
Так что про сыроедение ВЫ зря. Лучше бы попробовали сыроедить, и рассказали бы, как самочувствие изменилось.