Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. 7 шагов

[тимсон]

Сообщение от Ksenik

Посты получались почти сыроедными. Соответственно самый большой срок 40 дней.

Скорее всего 49. "Семь седмиц".

Сообщение от Fuyu

Поменяете местами шаги, ничего работать не будет.

Фуя, мне что опять сахар начать есть? Получается я перескочил через 3 шага минимум. Блин, а я уж было отвык от него

Сообщение от Валерия1509

Жиры? В мизерном.

Солидарен. Масло употребляю только в салаты и то по минимуму. Сливочное вообще не ем. Попробовал добавлять в блюда сметану. Настроение хуже стало. Прекратил стало ровным. Я раньше сметану только с сахарком любил есть и с булочкой. В обычном виде не катило и не катит, т.к. чувствую концентрированность продукта. К концентратам любого рода возрастает отвращение. Хорошо это или плохо не знаю. Может когда холода грянут организьм захочет что либо из этой оперы...