Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. 7 шагов

[Alex2]

Вячеслав, есть такой рецепт от Happie http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=1494
но самое эффективное - уксусное обертывание. Проверил на себе.
1. Готовишь раствор уксуса (3%) и соли 7%. Литр делается из 0,5л столового уксуса (6%) и 75 г соли. Я обычно с эссенцией (70%) имею дело и наливаю больше нормы (надо 42 мл эссенции).
2. Берешь х/б простынь или кальсоны и мочишь в растворе. После чего не сильно отжав кладешь в полиэтиленовый мешок и в морозилку или просто вывешиваешь на балкон.
3. Разогреваешься в душе или ванне.
4. Обертываешь на голое тело простыню или надеваешь кальсоны. Поверх надевашь старый ШЕРСТЯНОЙ свитер.
5. Ложишься в кровать часов на 5-8 и сильно укутываешься с головой большим количеством одеял. Будь осторожнее, пот будет лить ручьем и кровать может глубоко промокнуть.

Вот, собственно, и всё. Когда станет слишком жарко сделай маленькую дурочку для духания.

Еще средство, проверенное и мной и Валерией, но не такое мощное как обертывание. Набираешь очень теплую ванну, туда 1 кг соли и бутылоску эссенции эксусной. Греешься пока не надоест. И сразу под одеяло. Пот тоже будт лить ручьем, но меньше чем при обертывании.

[Happie]

Сообщение от Alex2

Еще средство, проверенное и мной и Валерией, но не такое мощное как обертывание. Набираешь очень теплую ванну, туда 1 кг соли и бутылоску эссенции эксусной. Греешься пока не надоест. И сразу под одеяло. Пот тоже будт лить ручьем, но меньше чем при обертывании.

да, отличное средство, но на всякий случай - нельзя при повышенной температуре.