|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Диеты Описание и опыт применения различных диет |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
18-10-2005, 09:41
|
#7 |
|
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,312 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Без усиленного треннига и рациона (диеты) с животной пищей - не видать никакого набора массы. Полезной массы, набрать жир и соединетльной ткани и слизи - можно и на овощах.
Ни какие орехи вам не помогут. Если вы хотите иметь сильное красивое тело - тренинг и питание - читайте книги и сайты по бодебилденгу, и без мяса вам не обойтись. Особенно после выхода из голода. Гормоны просто ПРУТ, тестерон рвет тебя на части. Качайся, еш и расти мышцу. И не опаздывай - длительный выход - потеря гормонов и роста массы. Через месяц все закончится. На 3-4 день выхода можеш спокойно есть курицу, рыбу и т.д. (с овощами), а соки пить и не есть более 1 дня не стоит. На второй день - овощи и фрукты и так далее - и тренинг, не важно голодаеш или нет, выходиш или нет - Качай мышцу в любом состоянии.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Шоколадная диета | ekatusha | Диеты | 38 | 04-02-2015 05:34 |
| Китайская диета | Lalala | Диеты | 6 | 28-02-2012 11:34 |
| Диета по Библии | Mariam | Диеты | 73 | 24-09-2009 14:27 |
| Для набора веса и отвыкания от алкоголя (6 дней) | Арицена | Примеры успешно проведенных голоданий | 63 | 02-07-2009 09:58 |
| Нужна схема питания для набора массы! | zont | Питание | 27 | 15-03-2009 04:29 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид