Дневник Анастасиии .

[Anastasiya Richi]

Итак . День прошел сегодня хорошо . Я сидела на сухом. Во рту был дискомфорт . Вечером еще голова начала побаливать , может это потому что я была какое-то время в накуренном месте . Приехала домой и решила перед сном попить воды , продолжить голодание обыкновенно , без всяких подвигов , БОЖЕ , какая же она вкусная эта вода ! А потом нарезая животным мясо я увидела в холодильнике 3 ананаса , спелых сочных и начинающих уже покрываться чем-то вроде плесени , а так как дома кроме меня никого нет и в ближайшее время не будет , ананасы испортятся, и мне их жалко так стало . Ну вот я и решила доем эти ананасы , и все что есть в холодильник ( там только фрукты , да овощи ) , и потом начну заново . Только до этого Столешникова прочитаю , что бы понимать что и как происходит в организме , так легче голодать , когда все знаешь ! В итоге съела я 2 яблока , и чувствую чебя объевшейся . Спасибо за поддержку , как говориться- "Не с первого раза крепость бралась !" )) Дальше я намерена устраивать себе периодически голодовки, и обязательно буду отписываться по этому поводу . Ну а пока пошла я читать Столешникова

[Igor]

Анастасия,если так то и Шелтона не мешает почитать.....

[Richi]

Сообщение от Anastasiya Richi

"Не с первого раза крепость бралась !"

Главное не капитулировать. При желании все получится. Не такое, уж это непосильное занятие. Ваша главная заслуга перед собой - это то, что вы встали одной ногой на этот путь. Так держать. А по поводу Столешникова... Он больше пишет про длительные сеансы голода, в то время как у Поля Брэгга упор на 36 часовые и 7-10 дневные. Как для начинающего человека, ставшего на путь очищения, я бы настоятельно рекомендовал Поля Брэгга "Чудо голодания"
Здоровья и любви.

[Igor]

Сообщение от Richi

А по поводу Столешникова... Он больше пишет про длительные сеансы голода, в то время как у Поля Брэгга упор на 36 часовые и 7-10 дневные. Как для начинающего человека, ставшего на путь очищения, я бы настоятельно рекомендовал Поля Брэгга "Чудо голодания"
Здоровья и любви.

Вы правы, но какая-либо литература читается не только для слепого копирования и повторения, а в главную очередь как тема для собственых размышлений и умозаключений. а как по мне , то в Шелтона и Столешникова, все процесы описаны более четче и понятнее. И проще представить сам механизм действия, и соответственно выбрать для себя свое проще.....ИМХО.
Ведь судя по весу Анастасии,как по мне, ей в первую очередь надо наладить номальный режим и питание, хотя она на этом поприще и не новичек и все у нее уже может и налажено. Но это решать только ей, а сравнивать с чем-то надо. С Брегом же сравнивать трудновато(хотя считаю "чудо голодания" прекрасной книгой),мало конкретики, с Шелтоном намного легче это делать...Еще раз ИМХО....

[Berl123]

Сообщение от Anastasiya Richi

какая же она вкусная эта вода !

Я на 15-й день её ненавидеть стал