|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
10-12-2009, 19:05
|
#11 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 520
Поблагодарил: 530
Поблагодарили 1,194 раз(а) в 393 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание (21 день.)
Ты съела:
2 чизбургера 2х 330 итого 660 ккал Рожок около 200 ккал Кофе был несладкий Винегрет ну пусть грамм 300 = 180 ккал Хлеб примерно 200 грамм ты съела - 190х2 380 ккал 3 картофелины и помидорки солёные всё вместе около 100 ккал Итого за день ты съела около 1500 килокалорий А в день человек расходует в среднем 1300-1500 ккал это в относительно пассивном режиме. А ты ещё и гуляла. А если нет - ничего страшного, завтра запланируешь пройтись. Извини Марина, но я утверждаю что ничего страшного не произошло. Вот и всё, никаких волнений! Зы если кому-то не верится в данные про количество калорий по продуктам - проверьте в гугле. Не поленился 15 минут попотеть  |
|
|
| 4 пользователей сказали Berl123 спасибо за это полезное сообщение: |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Голодание - 21 день. | Eliss | Сверхнизкокалорийное питание | 20 | 08-04-2013 07:35 |
| голодание 21 день!!!!! | анеточка | Архив | 0 | 06-07-2012 09:25 |
| голодание 21 день | fedyasor | Архив | 12 | 23-05-2012 16:02 |
| Мое голодание (21 день) | Пусси | Примеры длительных голоданий | 111 | 09-08-2011 21:46 |
| голодание день через день | Юлия | Вопросы доктору Даутову | 2 | 15-06-2006 19:15 |
| Спонсорские ссылки: | |
Древовидный вид