Серотонин, Бета-Эндорфины и ... наше самочувствие

[_as_]

Сообщение от Елена_Ф

я, как ежедневно встающий в 6 часов (кроме сб и вс), скажу вам - ничего в этом такого уж прекрасного НЕТ

а у вас, извиняюсь, рыжинка в волосах натуральная?... Это я к тому, что тогда у вас пита сильно развита, уж больно овал лица и все остальное на питовское похоже... правда у вас у женщин пойми какие на самом деле брови..., хорошо хоть пока цвет глаз как правило "оригинальный", но и то не всегде... Но если капха сильно, то можно попробовать еще раньше.
Хотя очевидно, надо некоторое количество часов спать, если вы ложитесь в 12, встаете в 6 и не капха, то конечно тяжело. И еще, я без намеков, но алкоголь в любой дозе, хоть бутылка пива, сильно сказывается на скорости восстановления. И еще - ТЕ-ЛЕ-ВИ-ЗОР! Все пишу из собственного опыта, начинается пост, перестаю смотреть телик и "утешаться" пивком и пр. и мне заметно меньше надо времени на сон, хотя я вообще-то лентяй и неженка и люблю поспать часиков 8, а в пост без ущерба самочувствию довожу до 6.5.