Любой путь начинается с первого шага!

AngelMary · 01-02-2010, 14:55

Итак, о себе! Мне 28 лет, у меня трое детей. При росте 1м64см я вешу 75кг

. В течении последнего года с момента рождения дочки он колеблется от 70 до 80кг. Я то беру себя в руки и сбрасываю 5-6 кг, то расслабляюсь и набираю их же!

Хочу с помощью голодания скинуть 20 кг, улучшить внешний вид и перейти на сыроедение. Планирую с завтрашнего дня каскад - 14 дней голод, 7 выход, 14 голод. Нуждаюсь в поддержке!

Дмитрий А. · 01-02-2010, 15:31

Удачи! Бодрости духа! Буду следить за твоим дневником!

шамони · 01-02-2010, 15:47

Цитата:

Сообщение от AngelMary

Планирую с завтрашнего дня каскад - 14 дней голод, 7 выход, 14 голод. Нуждаюсь в поддержке!

удачи вам! нас тут, голодающих с такими целями, много!

alagor · 01-02-2010, 16:33

Цитата:

Сообщение от AngelMary

Я то беру себя в руки и сбрасываю 5-6 кг

а сбрасываете каким способом?..
голоданием?.. диетой?.. спортом?..

Цитата:

Сообщение от AngelMary

Планирую с завтрашнего дня каскад

а опыт есть?..

в любом случае удачи вам...

AngelMary · 02-02-2010, 11:05

alagor, шамони, Дмитрий А. спасибо за поддержку!

Худела я с помощью диеты, ела мало и в основном яблоки или кефир, потом забрасывала все это и все возвращалось

Вообще подобными ограничениями я 3 года назад после рождения второго сына сбросила 30кг. С 92 до 62. Выглядела очень хорошо! Но увы, почти половина вернулась

Поэтому я и планирую после голодания перейти на сыроеденье, хотя удержание веса не единственная причина этого решения. Хочу улучшить состояние здоровья, очистить организм и помолодеть!

Да и просто чувствую что этот метод питания мне подходит!

AngelMary · 02-02-2010, 11:06

Опыт голодания скромный - несколько раз сутки и два раза трое суток!

mariana · 02-02-2010, 12:56

AngelMary, удачи!Главное-начать,а когда увидишь реальный результат,станет легче.Настраивайся сразу на изменение образа жизни,иначе вес вернется.

МУРКА · 02-02-2010, 14:50

УДАЧИ!УДАЧИ!УДАЧИ!

МЫ ВМЕСТЕ( Я ТО ТОЧНО)!!

AngelMary · 02-02-2010, 15:09

МУРКА, спасибо!!! Тебе тоже удачи!

Inesa-7 · 03-02-2010, 13:33

Привет всем ! Я тоже очень поправилась завтра подсяду на водичку но начну с одного дня.

01-02-2010, 14:55	#1
AngelMary Регистрация: Feb 2010 Адрес: Москва Сообщений: 5 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 8 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Любой путь начинается с первого шага! Итак, о себе! Мне 28 лет, у меня трое детей. При росте 1м64см я вешу 75кг . В течении последнего года с момента рождения дочки он колеблется от 70 до 80кг. Я то беру себя в руки и сбрасываю 5-6 кг, то расслабляюсь и набираю их же! Хочу с помощью голодания скинуть 20 кг, улучшить внешний вид и перейти на сыроедение. Планирую с завтрашнего дня каскад - 14 дней голод, 7 выход, 14 голод. Нуждаюсь в поддержке!

01-02-2010, 15:31	#2
Дмитрий А. Регистрация: Jan 2010 Адрес: РФ Сообщений: 120 Поблагодарил: 85 Поблагодарили 196 раз(а) в 89 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Любой путь начинается с первого шага! Удачи! Бодрости духа! Буду следить за твоим дневником! __________________ Мои предыдущие дневники - Февраль 2010 г. и Август 2011г. http://golodanie.su/forum/search.php?searchid=1515061

02-02-2010, 11:05	#5
AngelMary Регистрация: Feb 2010 Адрес: Москва Сообщений: 5 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 8 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Любой путь начинается с первого шага! alagor, шамони, Дмитрий А. спасибо за поддержку! Худела я с помощью диеты, ела мало и в основном яблоки или кефир, потом забрасывала все это и все возвращалось Вообще подобными ограничениями я 3 года назад после рождения второго сына сбросила 30кг. С 92 до 62. Выглядела очень хорошо! Но увы, почти половина вернулась Поэтому я и планирую после голодания перейти на сыроеденье, хотя удержание веса не единственная причина этого решения. Хочу улучшить состояние здоровья, очистить организм и помолодеть! Да и просто чувствую что этот метод питания мне подходит!

02-02-2010, 11:06	#6
AngelMary Регистрация: Feb 2010 Адрес: Москва Сообщений: 5 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 8 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Любой путь начинается с первого шага! Опыт голодания скромный - несколько раз сутки и два раза трое суток!

02-02-2010, 12:56	#7
mariana Регистрация: Jun 2009 Адрес: Греция Сообщений: 547 Поблагодарил: 416 Поблагодарили 751 раз(а) в 362 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0	Re: Любой путь начинается с первого шага! AngelMary, удачи!Главное-начать,а когда увидишь реальный результат,станет легче.Настраивайся сразу на изменение образа жизни,иначе вес вернется.

02-02-2010, 14:50	#8
МУРКА Регистрация: Feb 2010 Адрес: РОССИЯ Сообщений: 13 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 16 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Любой путь начинается с первого шага! УДАЧИ!УДАЧИ!УДАЧИ! МЫ ВМЕСТЕ( Я ТО ТОЧНО)!!

02-02-2010, 15:09	#9
AngelMary Регистрация: Feb 2010 Адрес: Москва Сообщений: 5 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 8 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Любой путь начинается с первого шага! МУРКА, спасибо!!! Тебе тоже удачи!

03-02-2010, 13:33	#10
Inesa-7 Регистрация: Feb 2010 Адрес: Петропавловск Сообщений: 691 Поблагодарил: 994 Поблагодарили 1,687 раз(а) в 657 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: Любой путь начинается с первого шага! Привет всем ! Я тоже очень поправилась завтра подсяду на водичку но начну с одного дня.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Новичок. 1 день в неделю. Буду рада компании и любой помощи!	YuliR	Архив	7	16-07-2013 09:50
Худею любой ценой	Худею к новому году	Архив	5	03-12-2012 08:07
Любой путь начинается с первого шага	NeoLifeD	Архив	17	27-12-2010 16:12
За любой кипешь и за голодовку тоже! (13 дней)	Эшли	Примеры успешно проведенных голоданий	56	05-06-2010 14:02
Путь в тысячу миль начинается с первого шага:)	Lily	Архив	3	22-09-2009 13:27