Мой путь к стройности (каскады)

[INSOMNIA]

привет шамони , как дела с каскадами? Никак не могу понять на каком ты (можно на ты? ) сейчас этапе...

а вообще, пишу поддержать...я о курении
я курила 6 лет, курила много..при этом умудрялась бегать, ходить в спортзал и в бассейн...бросила сигареты 31-го декабря 2008 года, т.е - уже больше года не курю.
так вот, до сих пор тяжело ! очень тяжело...но, главное продержаться где-то месяц, пока физическая тяга ослабнет. Потом начинается этап привычки, когда некуда руки деть и т.д...а еще мероприятие - это отдельная тема (в компании, с чашейкой кофе, ты знаешь что я имею ввиду :)) )
ДЕРЖИСЬ !!! после 6-ти месяцев у меня было чувство, как будто дополнительное легкое выросло + самоуважение подросло (всякие доводы, страшное видео о вреде курения на меня не действовали. Я взяла себя на СЛАБО. "Как это так, я во власти какой-то мелкой сигареты !?!?! фу, слабачка, зависимая")

удачи тебе в похудении и НЕ курении