7 дней без еды или очищение через отказ от пищи

[Miranda]

День четверый
Вчера не сорвалась. Переборола себя и смогла удержаться. Хотя соблазны меня поджидают на каждом шагу. Для голодающей все, что связано с пищей - это искушение. Видеть готовую пищи, наблюдать за ее поеданием, я уже не говорю о ее преготовлении для любимого мужа. Все эти запахи, все эти продукты, такие яркие и красивые... Рука так и тянется попробовать.
Ан нет, низзя.
А теперь о констатации фактов.
Чувство голода сегодня почти не чувствую, общее состояние бодрое, никакой сладости в течении дня, зато с утра я была странная пульсация в затылке, сердце очень сильно билось. Не быстро, а именно сильно, мне казалось, что у меня все тело двигается в такт его сокращениям. После того как встала, умылась, оделась - это прошло, зато появилось другое ощущение в теле - казалось, что энергия доходит только до уровня солнечного сплетения, а выше не поднимается. Не знаю, как это лучше объяснить... Т.е. было ощущение, что нижняя часть тела и живот получают достаточно энергии, а вот в груди и в голове "канал энергии" сужен и силы в эти участки тела не прибывают.
Но потом это загадочное ощущение пропало, а появилась бодрость во всем теле и ясность в уме.
Добавлю еще, что продолжаю заниматься на эллипсоиде, вчера 9.1 км за 37, сегодня хочу это повторить, если получится.
Я уверена, что физическая нагрузка мне помогает переносить голод и чувствовать себя бодрой и активной.
Пока я бегаю на своем тренажере, с меня 7 потов сходит. Конечно, после занятия наваливается усталость. Но это ерунда! Потом душ и силы частично возвращаются, я потом еще час - полтора бодрствую.
На сегодня все!
Всем голодающим - ТЕРПЕНИЯ и УПОРСТВА!