Выход на морковном соке или хождение по мукам...

[РАИСА]

18 февр.2010г
6 день.

Сегодня в поездке ехали рано утром. Пока бегала заказывала товар по оптовым точкам,
чувствовалась сухость во рту и внутри. Пила воду из своей бутылочки, что-то плохо помогает.
Как будто и не вода вовсе. К обеду ближе эта сухость сильно стала доставать, внутри до спазмов.
Пришлось купить помидорчиков и съесть, они быстро восполнили недостаток воды,
стало так хорошо, комфортно.

Может кто в курсе, почему такая сухость бывает? Или это только у меня? По дороге жевала морковку,
она сытость дает. А дома как допалась до морковного соку!
Чуть было не ухватила салат с мужевой тарелки, вовремя остановилась. Помидоры наверное
хотят подкузьмить. Ну и опять трудно на одной морковке, хочется еще чего-нибудь.

Все-таки ухватила салату, а потом еще кое-что, перечислять не буду. Сколько себя помню
на сыроедении, после дороги всегда срыв.Остро чувствую, что причина психологическая,
как-то жалко себя, хочется пожалеть... и результат... потом уже приходится на самом деле жалеть...
Потом сразу две пачки магнезии, и все, аля-алё. Сверху все это заела двумя морковками.
На ночь 2 стакана морк.соку. Спокойной ночи, малыши.

[mafia]

Сообщение от РАИСА

18 февр.2010г
6 день.

Все-таки ухватила салату, а потом еще кое-что, перечислять не буду.
Потом сразу две пачки магнезии, и все, аля-алё. Сверху все это заела двумя морковками.
На ночь 2 стакана морк.соку. Спокойной ночи, малыши.

Раисочка, а зачем магнезию сразу??? Ну хватанула салата и еще чего - и ничего страшного, заела морковкой - и все путем. Магнезия - она настолько неестественна для организма, что годится только для входа в голод.

В ЗОЖе одно из сакраментальных правил: 1 раз - это не срыв. Срыв - это если после голода начинаешь точить все подряд без разбору либо в больших количествах. А единоразовое разнообразие меню - пусть и не приветствуется на выходе, но уж точно ничем не грозит. Главное - это удержать главный курс!

А 10 дней голода и 6 морковки - это уже достойно уважения!