Цель - сбросить вес и избавиться от депрессии. Начну с каскадного голодания.

[Мира]

Да, мне самой нравится!
Хотелось бы поскорее увидеть первую 6-рочку!

[Мира]

Очень скромный результат получился после второго дня голодания - минус 300 гр, вес 72,8 кг. Не знаю уж, почему, вроде вчера очень много ходила?
С утра был очень сильный налет на языке, спала хорошо, ноги не болели.
Иду дальше!

[Мира]

После 3-го дня голодания - вес 72,3 (минус 500 гр). Самочувствие хорошее, голова, как в прошлый раз, не кружится, единственное, жуткий запах изо рта.
Сегодня выхожу из голода, 2 дня буду сыроедить, с понедельника - снова голодаю, хочу, на этот раз, одолеть 5 дней!

[Алисочка]

Мирочка, поздравляю тебя, я сегодня просто в накауте Пока не голодаю, у меня какаято усталость накопилась психологическая, у нас гости, потом отьезд мужа, теперь опять гости. Устала готовить, за детьми бегать, уговаривать их слушаться, просто сил нету, и настрой мой опрокинулся . Сегодня моя хандра и на мужа передалась. В общем депрессия у меня и низкое давление
Жора как такового нет, к еде равнодушна, правда вчера гости апельсины принесли удачные, сочные, так я их весь вечер поглощала.
А готовить вообще неохота, даже детям, ужас
Решила начать с вторника, гостей завтра проводим, в понелельник день рождение у старшего, ребятишек пригласим , и со вторника вперед опять, я тоже хочу на подольше, вчера дневник Марго прочитала, впечатлило Вес 68, так и держится, так как я почти ничего не ем.

[Мира]

За 2 дня сыроедения набрала 1 кг, за первый - 400 гр, за второй - 600. В следующий раз постараюсь придерживаться моносыроедения, а то вечером ела подряд и салат с капустой, и апельсины, и арахис...
Начинаю голод с веса 73,3 (линейку менять не буду, догоню), планирую 5 дней на этот раз.

[Алисочка]

Мирочка, как дела? Я вот сижу сытая под самую завязку, сегодня мы собирались с друзьями и у нас было много детишек. Сынуле вчера стукноло пять лет. Готовила пиццу, салатики всякие , торт делали на заказ, на основе йогурта, легенький. Я позволила себе всего попробывать понемногу. Запила колой, и вот теперь мне так нехорошо, чувство распирания во всем животе. Совсем мне не подходит такая диета, и желудок ссохся сильно, ем как ребенок годовалый, а кажется ведро сьела. И еще большинство обычной пищи, какую я считала нормальной, теперь организм не хочет совсем. Как жить, или как дожить до лета, когда много живых овощей и фруктов будет?
Мира, истерически хочется голодать, как то прям навязчиво, хотя на голоде кайфа не так много, что происходит? Организму понравилось отдыхать наверное. Сегодня начались КД, но мне уже все равно, не могу дождаться до завтра, реально обожралась я, прости Господи !

[Алисочка]

Мирочка, как дела?

[Мира]

Алисочка, что-то я пропала совсем . Голодаю второй день, линейку не догнала пока, но по объемам чувствую - уменьшаюсь! Ура!!!! Хочу замахнуться в этот раз на 5 дней.

[Мира]

Догнала линейку. Что-то медленно в этот раз вес снижается. Ловлю себя на некоторых панических мыслях - а вдруг замедлю себе метаболизм и разбомблюсь потом до 100 кг? Почему-то вечером я вешу столько же, сколько утром, только за ночь что-то уходит. Это нормально? Помогите, паника!
Еще вопрос - уже вторую неделю на щеке сухое шелушащееся розовое пятно - ничем не мазать, правильно?
Что-то тревожно мне сегодня, есть не хочется, но моральных мучений - хоть отбавляй.
Сегодня - третий день голодания.

[Алисочка]

Мирочка, ты почитай дневники тех кто завершил голодания, особенно длительные, и излечился. Не паникуй, разнести может кого угодно, нам главное найти ту гармонию с собой.