Букет ЖКТ: хронический панкреатит, холецистит, дуоденит (7+11+21...)

[alagor]

с сегодняшнего дня начинаю пить травки + черный орех (то, что смог купить в городе: Нуксен-НЕО - фото ниже)
пока планирую недельки на 2...
а там видно будет...

на баночке написано, что принимать по 15 капель 3 раза в день...
настой на вкус довольно терпкий (даже появилось ощущение, что сделано на спирту, хоть его там и нет)

на этот раз подготовился основательно: купил термос для заваривания, флягу на 250мл, чтобы в случае необходимости выезда из дома иметь травки под рукой, завел будильник в мобильнике с повтором каждый час, так что пить буду по часам, как положено...

больше ничего в устоявшемся образе питания после последнего голодания не меняю, чтобы если будут изменения - не гадать от чего...

а питание 50/50 термообработанных и сырых продуктов...
практически все, что готовится - готовится в пароварке...
"подсел" на рыбу
почти каждый день рыба на пару (за это время перепробовал абсолютно все, что продается в городе (как минимуму несколько десятков различных названий)...
вынес для себя, что кроме белой рыбы (минтая и мойвы) на пару нет ничего вкуснее...

в настоящий момент видимых проблем со здоровьем практически нет...
только в редкие дни появляются тянущие ощущения в правом подреберье, но понять с чем это конкретно связано пока так и не удалось...


ну, с Богом...