РДТ против болезни Бехтерева (21 день)

[Юрий]

Попробуй перейти на полное сыроедение и еженедельные голодания (по Брегу).Я так начинал,начал с того,что как сказал товарищь выше,дожился до периферической формы болезни.Ходить не мог,распухли колени,болели стопы дико и не мог повернуть шею.Соэ был 40 и тд.Полгода рагулярных голоданий и сыроедение помогло мне совсем слезть с лекарств.Попутно обязательно должны быть умеренные нагрузки.Я выбрал велосипед.Прошлой весной я в состоянии был сделать только небольшой кружок по своему райончику.На это лето я планирую велопоход на Черное море.Просто все эти изменения требуют времени и кропотливого отношения,нужно терпеть и двигаться вперед.Сначала понемногу,потом дело пойдет быстрее.Сразу и резко ничего не получится.А возраст 36 лет это вполне нормальный возраст,у организма еще есть резервы и есть смысл бороться.