Как голодание влияет на зрение?

[_as_]

Сообщение от Jedd

то есть шансы, что зрение можно востановить полностью.

например Alex2 говорит, что ему сильно помогает по Жданову. Про себя такого сказать не могу. Эффект есть, но достаточно локальный, т.е. очень краткосрочный.
Спасибо за ссылку.

[Jedd]

Сообщение от _as_

например Alex2 говорит, что ему сильно помогает по Жданову. Про себя такого сказать не могу. Эффект есть, но достаточно локальный, т.е. очень краткосрочный.

Попробуй с недельку провести без очков, в отпуске скажем, делая все упражнения. А как вернешся сходи и проверь зрение.
Основная проблема, что если занимаешся и продолжаешь использовать очки, то они тебя загоняют обратно в свои диоптрии.
Но поскольно не всякое ухудшение зрения связано с атрофированием глазных мышц, то и упражнения помогают не всем. К тому же чем сильнее улучшение, тем прогрессивно надо больше заниматься. 20% улучшения можно получить за неделю, 40% за месяц, 60% за год, 80% - лет за 10...

[Андрий]

У меня была астепония (быстрая утомляемость глаз).Дошло до того,что уже к обеду мои глаза сильно уставали,появлялось слезотечение,резь в глазах и я кое-как добывал остаток дня.С октября 2007 года начал выполнять кое-какие упражения по Бейтсу и уже к лету 2008 года мои глаза утомлялись не каждый день,а если и утомлялись то только к позднему вечеру.К новому 2009 году я ощущал утомление глаз приблизительно 3 раза в неделю.Поскольку начал голодать в 2009,теперь,вот уже 3 месяца ни разу не ощущал утомления глаз.То есть,мой опыт показывает,что только голоданиями или упражнениями совсем решить проблему нельзя.Кроме того, нужно обязательно есть поменьше сахара.Вобщем,все это написано у Уильяма Горацио Бейтса.В этом отношении он лучший.