Совсем новичок (7+5+9+12+8+7 и множество коротких :))

[mvs]

Удачи и новых преобретений(в здоровье)!

[ivanko]

Сообщение от Jseven

Похоже дела у вас идут все хуже и хуже, но вы тем не менее рекомендуете свой опыт другим?

Я не рекомендую свой опыт. Я о нем рассказываю. Раздолбайскую диету (где много черного чая с молоком, часто с шоколадом и печеньем) можно отчасти компенсировать еженедельными короткими голоданиями. Но начал понимать, что надо постепенно менять свой подход к еде, пока не поздно. И никому, упаси бог, не рекомендую западать на подобные чайные посиделки.

По поводу Николаева я высказался в том духе, что Вы, не читая его, тем не менее позволяли себе негативные отзывы о его опыте, в частности о клизмах. Зачем, я так и не понял.

Ну и наконец о клизмах. Еще раз повторю. Если у кого-то замечательно все получается без них - слава богу. У меня - не получается. Я не могу отшельничать, когда на мне висит семья. Поэтому это - вынужденная мера при моем голодании, увы.

[Бамбука Пандовая]

Но, в принципе, на мне тоже висит вся семья и ответственный участок на работе. Я, когда сюда пришла, задавала много вопросов, и получала в основном один ответ: слушай себя. После голоданий я поняла, почему так опытные голодальщики отвечали. Каждый организм - уникален. Одному так хорошо, другому иначе. Видимо, научиться его слушать и главное - СЛЫШАТЬ - одна из самых основных составляющих ЗОЖ. Именно свой организм. Как этого достичь? Есть ли какие-нибудь методики? Или методом тыка (чего совсем не хотелось бы), мол, напоролся на мину, следующую обошел, но попал на другую.... Ведь тогда и голодания будут проходить так, как надо именно ЭТОМУ организму и питание он сможет себе выбрать оптимальное. А тут получается.... чай, вазилин, клизмы..... Временное внешнее облегчение может принести, но невидимый вред совершить непоправимый. Как научиться слышать свой организм???

[Обжора]

Сообщение от Дианна

Как научиться слышать свой организм???

Организм твой и он разговаривает только на твоем языке.
А вообщем можно понять как маленького ребенка, который плачет или же смееться от каких то внешних факторов.

[Бамбука Пандовая]

Ха! Ты думаешь ребенка можно понять? Можно догадаться и то тоже методом тыка. В общем, получается, что думаешь, что лечишь, а на самом деле калечишь и наоборот. (((

off Я тебе, кстати, мейл отправила.

[Обжора]

Сообщение от Дианна

Ха! Ты думаешь ребенка можно понять? Можно догадаться и то тоже методом тыка. В общем, получается, что думаешь, что лечишь, а на самом деле калечишь и наоборот. (((

по ощущениям же можно понять как тебе, плохо или хорошо. Допустим съела что то не то тебе станет плохо.
Ребенка все таки можно понять, если он кричит то что то ему нужно, либо есть либо спать, либо подгузник сменить ).
По симтомам можно определить болеет он или нет. )

Кстати я тебе уже тоже мейл седня отправил, так что приятного и интересного чтения тебе)

[Jseven]

Сообщение от Дианна

Ха! Ты думаешь ребенка можно понять?

Можно же просто вспомнить себя в этом возрасте.

[mvs]

Сообщение от Jseven

Можно же просто вспомнить себя в этом возрасте.

Везет. А я себя помню только лет с 6, раньше даже отрывков нет.

[Бамбука Пандовая]

mvs,
У Севена детство ближе, поэтому и помнит.

[Бамбука Пандовая]

Обжора,
Понимаешь, мне от еды никогда не было плохо, ну если только тухлятину съесть, может пронесет, и то не факт.... Я когда обжиралась, чувствовала себя замечательно (в пищеварительном плане), плохо только из-за жира и сонливости и нехватки энергии. Все остальное - на ура.... Хоть на ночь пельмени со сметанкой и хлебом, все это запить парой-тремя кружками чая с сахаром (единственная неурядица, что если чай крепкий, то засну плохо). Да и тортик можно, но редко. У меня первый раз начались такие проблемы. И получается теперь, что не съешь, все плохо. Кефир - плохо, салат - живот надутый, тоже плохо, от фруктов такая же беда. Я сегодня на своем плановом голоде, буду анализировать. Может голод поможет????