SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!

[Happie]

Зачем бифидобактерин? От него вполне может тошнить и вздутие быть.

А в голове заложенность - это же гайморовые дела, разве нет? Со старых времен, скорее всего.

Выход ужасный: на третий день суп, тушеные овощи! Крахмалы и жареные жиры. Хлебцы тоже. Орехи сразу. Разве орехи вообще можно на восстановлении? Это же белок концентрированный. Были возможно и молочные. Добавь, например, переохлаждение - щас в марте это совсем не сложно - вот и заболела.

Какой такой сок метелка? Метелка - это клетчатка моркови, капусты, ну свеклы еще можно. А тут и овощи и яблоки вместе. Это бы мне и не только вздутие дало... Какой салат дальневосточный?! Это ж индустриально переработанный продукт с добавлением химии, консервантов и чуть ли не нефтяных отходов! С таким подходом гораздо безопаснее не голодать, а обращаться в районную поликлинику.

Теперь налечь нужно на цитрусы чередуя с щелочными НЕКРАХМАЛИСТЫМИ овощами. Кабачки кстати - крахмалистые. Когда гайморит - то картошка, хлеб, молочка и жареные жиры - табу.

Огурцы, салатные листья, морковь, зелень - много... Это будет помогать, мешать точно не будет.

Крахмалы, жиры и белки убрать совсем пока надо. И мешанины этой столовской нужно избегать. Все отдельно нужно кушать.

Правильно поголодать - это еще не искусство. Правильное питание - искусство. А без него - куда?