Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры длительных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 22-03-2010, 08:49   #11
 
Аватар для _as_
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,745 Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,657 раз(а) в 5,755 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Голодание 21 день и ВЫХОД!

Цитата:
Сообщение от Humanist Посмотреть сообщение
стать профи в голодании, как таковой не ставлю
не, ну я ж шутил...
Цитата:
Сообщение от Humanist Посмотреть сообщение
хрустит очень позвоночник во время зарядки и боли, видимо от солей
боли в позвоночнике? Некоторым помогает голодание, мне - нет. Когда остро прихватывала мазал мазью "Золотой ус с сабельником" весь позвоночник на ночь - помогало враз. Избавился (по крайней мере таких сильных симптомов уже год нет) зарядкой. 2 упражнения.
- лежа на спине, на полу, руки за голову. Поднимаем голову и корпус как можно выше. Начните с 10, сначала трудно, потихоньку увеличивайте.
- лежа на животе, руки за гоову, отрываем голову и ноги (прогибаемся)
Мне помогло, надеюсь и вам поможет!

Цитата:
Сообщение от Алена Посмотреть сообщение
И характер тоже
Ладно, к Пасхе побрею лицо и душу...
__________________
Философ - это человек, который может смотреть на пустой стакан с улыбкой.
Томас Дюар
_as_ вне форума  
4 пользователей сказали _as_ спасибо за это полезное сообщение:
Humanist (22-03-2010), Алена (22-03-2010), Валерия1509 (22-03-2010), Леона (25-03-2010)
 


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодаю 21 день, может больше + выход Natalisss_123 Архив 2 02-07-2013 16:55
Сухое голодание 21 день+выход на водном.(9 дней) Пышечка! Архив 2 06-06-2013 02:51
Голодание на воде 21 + (выход№1)-21+(выход№2) -21 mixup Примеры длительных голоданий 0 01-04-2012 10:55
планирую 21 день ЛГ+21 выход по Столешникову Мэри Архив 8 15-10-2010 03:37
Юленькин ДНЕВНИК (21 День ЛГ+21 День ВЫХОД по Столешникову) Юленьк@ Примеры длительных голоданий 1152 04-01-2010 17:00


Помочь Форуму
Спонсорские ссылки:

Текущее время: 00:02. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter