Laura. Дневник. (10+10+7+10+...)

[Laura]

Мариночка, Хабиба, спасибо за поддержку!
Хабиба, ты писала о том, что соседка вылечила застарелую язву картофельным соком. Если есть возможность, ты не могла бы уточнить: какое кол-во сока в день, какими порциями, надо ли его отстаивать (для того, чтобы осел крахмал), т.е. все подробности. Никогда раньше не было проблем с желудочно-кишечным, но за послед. 2-2.5 года выпито такое кол-во таблеток, так что теперь вкушаю все прелести лечений (удивительно, как мой ЖКТ еще жив).
Сегодня 2-ой день голода. Вес 90.5. Падает смехотворно медленно. Ну ничего, на сегодня это не первоочередная задача. Поехала в магазин за "святой водичкой" из Н. Зеландии:
http://www.waiwerawater.co.nz/
К сожалению, здесь есть только газированная в литр. бутылках. Целую. Всем привет

[Habiba]

Я знаю.Она такая болтливая,что все об этом в доме знали.Каждое утро натощак стакан картофельного сока.Натерла,выдавила и сразу выпила.Она говорила,что буквально с первых дней ей стало легче.Попробуй!

[Laura]

3 день голода. Утро. Немного заложило нос, пощипывает. Чуть побаливает горло. Кашля нет- неожиданно для меня, удалось от него избавиться за несколько дней.
Вчера была ужасная сонливость, озноб, вечер пролежала в постеле с грелкой. Немного побаливает в районе солнечного сплетения, но это даже не боль, а легкий дискамфорт, чувствую, что воспаление пока присутствует. В целом - организм отдыхает. Вес 89.9.

[Laura]

Утро 4 дня голода: состояние нормальное, успокаивается воспаление кардиального клапана- болей (даже слабеньких) практически нет. Почти полностью изчез кашель, немного сопливлюсь. Вес 88.9-89.0.
Вчера немного хотелось есть, когда резала дочке фрукты: банан и клубнику, в сторому еды для мужа даже не посмотрела. В хеалсклабе заболталась с народом в сауне, а так как пришла поздно, то поплавать осталось совсем немного времени-просто окунуться. Проплыла 250м, и всех стали выгонять из пула, сегодня поеду пораньше. Всем привет!

[marinka_]

Лаурочка,почему так медленно уходит вес?Ведь должно же по 1 кг уходить?Или уже организм привык к голодовкам?

[Laura]

Маришка, не знаю ... Быть может мотому что организм привык к голоду, возможно потому что сидела последнее время, в основном, на овощах и фруктах, быть может надо увеличивать физ. активность, я хожу очень мало(на улице противно-сильный ветер), из физ нагрузки только бассейн, сауна, джакузи 5 раз в неделю. На тренажеры пока нет сил, да и не хочется как-то. Один из дней голода я практически провалялась в постеле... Возможно, задержка воды в организме, я пью правда мало, но выводится, по-моему, еще меньше, но почки не беспокоят. А сейчас и в сауне стала меньше потеть, то ли температуру немного опустили, то ли какие-то внутренние причины. Попробую перейти на щелочную воду, должно помоць почкам. Маришка, самой хотелось бы более высокими темпами, но увы...
Да и на пред. голоданиях у меня первые дни небольшие потери были, щелочная вода помогла немного увиличить вывод жидкости из организма. Сейчас я осторожничаю из за воспаления кардиального клапана, не знаю можно ли пить воду с более высоким pH, сижу на дистилированной.
Да и нет, Маришка, такого понятия, как "должно уходить", у Брега, по-моему, пишется, что от 500 гр до 1.5 кг в день в начале голода...

[Laura]

Утро, 5 день голодания. Вес 88 кг. Паааадает!!!!!
Вчера, как обычно хеалсклаб: сауна, плавание: 500м, 250м, 250м, 2 захода в джакузи. В течении дня крутилась у плиты, много готовила, появился аппетит. Спаслась походом в бассейн. Вечером поболтала с подругой, вдруг разговор свелся к питанию, срочно предложила сменить тему, сказав, что голодаю. Тем не менее "дело было сделано", потянуло на запахи еды: открывала кастрюльки и нюхала . Вернулся с работы супруг(эти выходные у него рабочие), подогрела ужин, "навалив" ему на тарелки кучу всего. Вопрос с недоумением: "В честь чего это такая забота, колись - в чем провинилась". Подколола:"Ни в чем большем, чем в предыдущие дни и годы ..." (Сама не ем, но хочется накормить окружающих.)
Вечером ужасно мерзла, не могла согреться, не помогала ни горячая грелка, ни теплая вода, прыгнула в машину, поехала за сигаретами, выбрав "путь вокруг": включила подогрев сиденья, установила темп. с салоне на 25 град.: стало теплее, не хотелось возвращаться. С домашними и друзьями в плане моего голода никаких проблем (не было и нет ). Я не могу сказать, что они поддерживают, но не высказывают и не высказывали никогда никакого негатива, и почему-то в меня верят больше, чем я сама.
Так что всё ок. Будем держаться дальше .

[Laura]

Всем привет !
Утро 6 день голода. Вес - 87.1.
Вчера: сауна, плавание 500 +500+250, 2х10 мин джакузи. В сауне практически не потею. Во время пред. голоданий такого не было.
Вчера вдруг на какое-то время "переклинило", начались "пищевые глюки"-перед глазами проплывали всякие "вреднятики": бигнак, котлета, и тд. Гнала всё это поганой метлой. Весь день откармливала супруга, у него был выходной, хотелось впихнуть в окружающих побольше всего. Попыталась подобраться к дочери с какой-то булочкой, супчиком гороховым и пицей(у меня муж это с удовольствием хомякает). В ответ:"Ты со мной так не шути". Она периодически подрабатывает в модельном агенстве, да и не особо любит всякие "гадости".

[marinka_]

Лаурочка,держись не сдавайся.Немного осталось до выхода.Жаль,что вес так медленно уходит

[Laura]

Маришка, я держусь: очень нужно и отголодать и похудеть, ну очень нужно!
В принципе, голод идет нормально, сегодня очень сохнет рот, постоянно пью маленькими глотками воду. Захотелось попробывать борщика Саламандры на основе свежего свекольного сока, обязательно сделаю после выхода .
Придумываю выход, по Столешникову в этот раз выходить не буду (из за воспаления каедиального клапана и гастрита), хотя читала посты Алагора, успешно использовавшего Столешниковский выход при наборе заболеваний ЖКТ, но всё таки статистики нет, при всем уважении -один Алагор еще не статистика , и два Алагора-тоже . Гастроэнтерологи на различных сайтах весьма категоричны относительно кислых соков-не хочется рисковать. Гастрита я никогда не чувствовала, а вот кардия побаливала последнее время-не будем её насиловать. Сок картошки (нашла инфо на гастроэнт. сайтах: принимать по 1/3 стак. 3 раза в день) обязательно добавлю к рациону, но не сразу - жор может начаться , боюсь я его.