Путь к стройности Starry05 (двухдневки)

[_as_]

Сообщение от Starry05

Тем не менее привесик мне за мою булочку

56,1 кг

не переживайте. Простая арифметика показывает, что это не жир, а вода. Вы представления о калориях имеете наверно? Чтобы поправиться на 100 г, это ж надо 900 кк лишних съесть. Когда вы начинаете "нормально" питаться, особливо с солью (а в булочке она есть), организм начинает больше воды удреживать. Ди в во время голодания происходит некоторая дегидрация организма, поэтому пару кило смело докидываейте на то, что водицы прибавится.

Позвольте полюбопытствовать, а кроме того садо-метода, что вы описывали, вы нормальные способы похудения применяли? Вообще-то, в общем случае, голодание является прямым противопоказанием при похудении... Проблема лишнего веса - это имхо психофизический комплекс и там и там есть дейльные советы, которые могут помочь навсегда забыть о "лишнем" весе и иметь такой, какой оптимален для вас и вашего организма. Я около 70 кг сбросил (кликните по аватарке, справа увидете, какой я был "красавец") и в процессе много об этом дууумал...