Каскад (трижды 7+7, -15,5 кг за 42 дня). Jelly Bear

[Jelly bear]

Horoshaya, а как же люди с первого раза по 21-му дню голодают? И получается. А каскад же должен быть легче, не?

Tomiriska, я, кстати, думала про криз, но все же не может быть так рано? Посмотрим, что дальше будет.

Вечер четвертого дня, после тренировки. Состояние изумительное, бодрость, хорошее настроение, нет чувства: "все едят, а я бедная страдаю". В желудке гуляет ветер, это так забавно - чувствовать внутри пустоту. Еще раз убеждаюсь, что голодать легче, чем сидеть на диете - на диете постоянно хочется есть, от первого до последнего дня, какая бы сбалансированная она не была, а на голоде только изредка. Так что еще раз убеждаюсь в правильности своего выбора. Сколько скинется, столько скинется, главное выдержать все до конца.

Тренер в зале мне сегодня сказала, что у меня желтые белки глаз и пахнет ацетоном изо рта. Странно, я сама не чувствую, Подошла к зеркалу - и вправду - белки глаз желтые, как лимончик. Надеюсь, это пройдет, или все таки надо будет потом чистить печень?