Я, конечно, гордая, но тоже человек =)

[Do it!]

Вчера День прошёл хорошо. Вышла на салатике из огурца и помидора с ЧЕСНОКОМ, почему то..давно мне его так не хотелось, как вчера.
Переломный момент был пережит - обманула себя стаканом тёплой водички))И до вечера продержалась.
В итоге получилось 24 часа. Не фонтан (всмысле достижения цели), конечно, но считаю небольшим достижением. Сегодня кушать хочется меньше обычного. Утром была на тренировке - бег 2,5 км и силовые нагрузки в теч. где - то часа. Самочувствие и настроение были прекрасными, пока не омрачили новостью в институте (срочно надо найти деньги за обучение, иначе после 15-го числа отчисление...) Решать нечем, разве только занимать или мириться с отчислением и продолжать жить так дальше.
Заела всё это гречкой с йогуртом. Понимала, что ни к чему, но нахомячилась..( Хорошо, хоть, не сладеньким.
Нужна какая то психзащита попродуктивнее. Заедая, обретаю новые проблемы себе - замкнутый круг получается. Как успокаиваться?..
Буду испытывать голодание далее. На сладкое не тянет так, но успоиться чем то хочется...