Дневник Катёны

[Gipo]

Сообщение от Helen

):)война миров ,однако, уничтожить "диких"...прям ..."чужие -3"...:):)

магазинное подойдет, стерилизованное, но не пастеризованное,
бактериям нужен белок и углеводы,
на выходе не мертвый продукт а живой ибо бактериями обогащен и продуктами их жизнедеятельности.
Кисломолочка номер один в питании, незнаю другой такой эффективный
Можно обычный кефир,
Можно просто с водой на ночь пить, на тощак,

любой кисломолочный продукт нужно употреблять на тощак, в идеале монотрофно т.е. только один продукт на прием, только после этого проявляется серьезный лечебный эффект
по началу не привычно, но организм быстро привыкает