Всеобщий дневник еженедельного голодания

[Humanist]

Всем привт!

Зашел сегодня сюда, чтобы покаяться

вчера, ввиду улучшения самочувствия и неожиданного приезда двоюродной сестры со свежей клубникой, прекратил запланированный 3-4 дневный отказ от пищи, вечером выпил стакан воды с лимоном ичайной ложкой меда, спустя 15 минут, морковный сок выжал, потом салат из капусты с морковкой и пошло поехало
после капусты, спустя какое-то время съел клубники, первой в этом году...

но этим не закончилось: достал квашенную капусту и сделал тост из хлеба с отрубями, добавил зеленого лука и оливкового масла и умял этот салатик...

на этом все не прекратилось, в ход пошли орехи, изюм, мед, сыр бри, чернослив, одним словом, я в реальной жизни ощутил , что такое жор, потому что прежде о нем приходилось только слышать...

теперь не понаслышке знаю, насколько он опасен и как трудно ему противостоять, думаю, что дал слабинку именно из-за короткого отказа от пищи, после более длительного, думаю, я бы себе такого не позволил...

под конец уже ощутил легкую тяжесть в животе и пошел отмокать в ванной, по дороге попалась конфета на глаза " Чернослив Михайлович", качественая такая продукция подмосковной конд. фабрики в г. Озеры, если я правильно запомнил, впечатлило, но на этом была поставлена жирная точка.


Одним словом, получился такой себе экспресс выход, без особых последствий, сегодня с утра, пробежался, сделал зарядку, пототжимался и пресс качнул...
ну и до вечера все было в пределах разумного..
но сегодня ведь дата, младшему сыну - 7 лет, так что небольшое застолье имело место быть, но прошло без особых перегрузок организма, точнее первая его часть, сейчас ожидаем второе отделение, приход кумовей, думаю от спиртного, по-прежнему, воздержусь, так как особо и не тянет, хотелось бы не переесть снова, а так - все ок....

боюсь, что нафлудил я сегодня здесь, но впредь постараюсь больше так не делать, и вместе с тем, хочу еще раз всех предостеречь: жор - страшначя штука и надо его по-возможности избегать!!!!!!