Голодаю (29 дней)

[miracle]

Сообщение от Startour

Спасибо, Miracle.
Ваши замечания ценны для меня. Вместе с тем, позволю себе возразить против утверждения: "Голодание - это в первую очередь тотальная чистка организма, эволюция нашего тела и духа". На мой взгляд, всё не так однозначно. К голоданию приходят разные люди с разными целями. Кто-то рассматривает его как диету, направленную на снижение веса (почему нет?), кто-то лечится, кто-то дух закаляет, а кто-то мазохист, вполне возможно, так себя истязает и не может без этого...

Вот именно, ничего однозначного нет. Просто я имел ввиду, то, что голодовка как диета для снижения веса не совсем то. Чтобы сбросить лишний вес во время голодовок ( а правильнее сказать воздержания от пищи или терпения, т.к. никто у нас пищу не забрал. Холодильник всегда рядом) придется очень долго их практиковать. А человеку хотящему сбросить только лишний жир наверняка окажется это не под силу и он разочаруется в "терпении".

Сообщение от Startour

Хотя, откровенно говоря, так жаль с жареной свининкой , шкворчащей на сковородке, да с сальцом по краешку и корочкой хрустящей расставаться! Но, видимо, придётся.. Эх-хх..

Не бойтесь, организм это сам со временем отвергнет. Ведь обработанное мясо это пища "мертвая", вы это сами почувствоваете. Можете не спешить с отказом от всего, так можно сломать себя и в один момент сорваться.

Доброго здравия!

[Сергей Зайцев]

Просто я имел ввиду, то, что голодовка как диета для снижения веса не совсем то. Чтобы сбросить лишний вес во время голодовок ( а правильнее сказать воздержания от пищи или терпения, т.к. никто у нас пищу не забрал. Холодильник всегда рядом) придется очень долго их практиковать. А человеку хотящему сбросить только лишний жир наверняка окажется это не под силу и он разочаруется в "терпении".


А как насчёт дней 10 строго СГ? У меня после 8 дней кило 5 жира ушло и теперь вместо жира набрал мяса!

[miracle]

Здравствуйте Сергей.
Рад за вас, раз вам голодовка помогла в этой проблеме. Все мы люди разные. Я знаю человека, который уже где-то год практикует регулярные голодания и лишний жир на животе у него до сих пор присутствует. Я лишь хотел сказать то, что основное направление голодовки это не сброс лишнего веса. И я бы не советовал людям голодание, если их основная цель сугубо снизить свой вес.

Спасибо Вам, Miracle.
Ваши слова приятно слышать. Так бы хотелось, чтобы всё именно так и получилось. Это я про свининку и прочие кулинарные излишества..
Почитал на форуме про каскадное голодание. Поражён силищей воли у народа. 21 день голодовки, потом непродолжительная фруктовая диета, снова 28 дней голодовки, ещё небольшой перерывчик, и опять 21 день голодовки! Возможно ли такое? Гвозди бы делать из этих людей! Призадумался, а может, и мне повторить через какое-то время? Или перебор это? Читал-везде по-разному пишут. Вы что думаете?

Дорогой Startour, Человек может всё. Я бы вам не советовал сразу идти на рекорды, можно сорваться. Думаю хороший вариант это однодневное еженедельное голодание и если сможете более длительные голодовки раз в месяц или раз в три месяца. Попробуйте к примеру продержаться 3 месяца с регулярными еженедельными одневками, а там уже добавлять длительные голодовки либо воздерживаться от пищи 2 дня в неделю.

Доброго здоровия.

[Startour]

Здравствуйте, Miracle.
Ваше мнение значимо для меня. Призадумался вот. Рекорды-не моя цель, но уж больно толстяком быть надоело, а каскады, вроде эту проблему решают. С другой стороны, изводить так безжалостно себя голодовками-тоже не здорово, наверное. Не определился пока. Буду читать, анализировать.