Путь длиною в жизнь?

[feu follet]

Сегодня во время бега я поняла, что не помешалась на еде как таковой, меня просто потряс, действительно потряс факт того, к чему может привести сыроедение и вообще сознательное питание. Соответственно, я и думаю о питании/еде, хотя что именно я ем, мне всё равно. Осознание этого меня как-то успокоило. Пора бы, в принципе, уже.
Два дня сыроедила, сегодня поела творога. О планах не буду говорить:) Посмотрела фильм amores perros, там такая фраза прозвучала "хочешь развеселить Бога, расскажи ему о своих планах", где-то я её уже слышала.

Брат приехал. Он видит, как я питаюсь, и расспросил об этом виде питания и т.д. Ему всего 14 лет, а он этим очень заинтересовался. Правда года 3 как минимум питание не в его власти.
Меня так, как он, никто из семьи не понял:)

[nrg0099]

Сообщение от feu follet

потряс факт того, к чему может привести сознательное питание.

А меня - к чему может привести сознательное питание праной. ;-)

В продолжение предыдущего поста: иногда уговоры и подбадривания не катят. Лишение тела "вкусного" - это лишение некоторой "яркости", уменьшение насыщенности жизни (временное явление. Как только организм более-менее очистится и вкусовые рецепторы станут чувствительными, "яркость" вернётся, потому что фрукты будут дарить мощные вкусовые ощущения) и когда телу этой "яркости" не хватает, уговаривай-не уговаривай его, а ему всё равно будет грустно. Чтобы компенсировать эту нехватку "яркости", можно предусмотреть заменители, которые придутся телу по нраву и сделают жизнь "ярче". Например, почаще ходить в кино, быстрее обновлять одежду, купить топовый смартфон, играть в компьютерные игры - короче, отвлекать тело от перестроечного процесса всякими развлечениями. Продержаться так годик - изменения закрепятся, наслаждение от листа салата (или от сливы или от яблока...) уже не будет уступать наслаждению, которое сейчас испытывается от термообработанной пищи, и тогда продолжать сыроедение будет легче.

Я у своей младшей сестрёнки тоже что-то вроде кумира, она полностью разделяет мои взгляды, пока, правда, не может питаться в режиме СМЕ, но зато придерживается принципов вегетарианства - уже большой шаг вперёд. :-)

[feu follet]

Сообщение от NRG0099

А меня - к чему может привести сознательное питание праной. ;-)

В продолжение предыдущего поста: иногда уговоры и подбадривания не катят. Лишение тела "вкусного" - это лишение некоторой "яркости", уменьшение насыщенности жизни (временное явление. Как только организм более-менее очистится и вкусовые рецепторы станут чувствительными, "яркость" вернётся, потому что фрукты будут дарить мощные вкусовые ощущения) и когда телу этой "яркости" не хватает, уговаривай-не уговаривай его, а ему всё равно будет грустно. Чтобы компенсировать эту нехватку "яркости", можно предусмотреть заменители, которые придутся телу по нраву и сделают жизнь "ярче". Например, почаще ходить в кино, быстрее обновлять одежду, купить топовый смартфон, играть в компьютерные игры - короче, отвлекать тело от перестроечного процесса всякими развлечениями. Продержаться так годик - изменения закрепятся, наслаждение от листа салата (или от сливы или от яблока...) уже не будет уступать наслаждению, которое сейчас испытывается от термообработанной пищи, и тогда продолжать сыроедение будет легче.

Я у своей младшей сестрёнки тоже что-то вроде кумира, она полностью разделяет мои взгляды, пока, правда, не может питаться в режиме СМЕ, но зато придерживается принципов вегетарианства - уже большой шаг вперёд.

В общем, всё, что ты писал ранее теперь сильнее нашло отклик:) Помнишь о крайностях? Я вот призадумалась, а может стоит теперь побороть эту привязанность к крайностям, особенно когда понимаешь, что постепенность просто необходима, почти во всём. Так что вот пытаюсь отучить себя от радикальных мер и выработать терпимость, которой в данном случае мне явно не достаёт:)

У меня тоже есть сестра сводная, ей 5 лет, с ней познакомилась, когда ей 3 года было. Её питание заставляет сердце обливаться кровью, я пытаюсь ей что-то объяснить, но боюсь её матери, которая против сыроедения. Когда мой брат, после приезда (и, соответственно, общения со мной) стал меньше есть, а в один день поел только утром, она была в недоумении, и я(с братом на пару) так подозреваю, что она винит в этом меня:) Мне, конечно, всё равно, я ей прямо даю понять, что только рада, что он мало ест:))) Весело, если призадуматься.

[nrg0099]

Сообщение от feu follet

мне или всё или ничего. До сих пор так. Не могу по-другому

Сообщение от feu follet

Я вот призадумалась, а может стоит теперь побороть эту привязанность к крайностям, особенно когда понимаешь, что постепенность просто необходима, почти во всём. Так что вот пытаюсь отучить себя от радикальных мер и выработать терпимость, которой в данном случае мне явно не достаёт

Причина "крайностей" в том, что тебя ведёт разум. Сейчас он доминирует при оценке ситуации и принятии решения "что делать?".

Единственный, по моему мнению, правильный способ "побороть" крайности - сместить центр принятия решений с "разумного" на "чувственный". Постепенное открытие чувств, усиление чувствительности приведут к тому, что ты начнёшь больше чувствовать и меньше думать - разум естественным образом, без борьбы отойдёт на задний план и отдаст главенство в принятии решений твоим чувствам.

А чувства - это не "да-нет", "чёрное-белое", не крайности, а весь спектр возможных вариантов и когда тебя начнут вести твои чувства, твоё поведение само-собой изменится на плавное, мягкое.

Как открыть чувства? Очистить тело. :-)
Поэтому лучше всего сейчас сфокусировать все усилия на очистке тела - от крайностей и многих-многих других вещей в этом случае удастся уйти автоматически. :-)