Голодание - последняя надежда (26 дней)

[Jelly bear]

Tomiriska, а повысить калорийность засчет орехов?
Я тут, кстати, думаю.. Если и становиться сыроедом, то только с употреблением животного белка - сырой кисломолочки домашней и сырых же яиц. Ну и плюс орехи. А раз в неделю может что-то и несыроедное себе позволять. Может, так будет хорошо?
Ну, либо тогда стать веганом, но с кашами и хлебцами и орехами с медом всякими... Тоже калорий хватит. Вот я и думаю между этими двумя вариантами. А стать сегодня вего-сыроедом, нет, однозначно я не готова, не потяну, даже браться не стоит. Периодами- возможно, но не на постоянку же. Я понимаю, когда пожилые люди начинают так питаться - для них самое то, им надо все сокращать и сокращать калорийность, рацион, потому им и легче дается такое питание, хотя и то не всем, а у меня организм восстанавливается еще после родов - двух лет не прошло, мне больше нужно и калорий и всех веществ, необходимых организму...