Каскад (трижды 7+7, -15,5 кг за 42 дня). Jelly Bear

[Jelly bear]

Файлинь, обалденная картинка!

День четвертый на соках. Вес - 49,8, привес - 500 г. Чувствую переполненность кишечника. Вчера был первый стул, совсем мизерный, с консистенцией пластилина, вышло с большим трудом и явно не все. Сегодня с утра идут позывные в туалет, а сходить не могу... Опять, что ли, клизмоваться?... Я уже надеялась, что начнет заселяться микрофлора и не буду ее смывать... Но дискомфорт и привес говорят о том, что надо бы что-то предпринять. Понимаю, что когда стану есть фрукты, дело пойдет лучше, кишечник хоть заполнится нормально для перистальтики, а пока на соках еще три дня.
Еще одна неприятность - разболелось горло. И это в третий раз на каскаде, и третий именно на соках. На голоде ничего не болит, на соках обязательно разболится. В этот день, как заболела, попала под дождь, и в прошлый раз было то же самое, пришлось полоскать, потом прошло. Сейчас полоскаю, пока болит.
Одна радость - объемы еще ушли немного. Джинсы теперь после стирки висят)) на мне, в смсыле, висят