Голодание - последняя надежда (26 дней)

[Tomiriska]

Итак, сегодня 14й день моего выхода.
Расскажу о рационе
Питаюсь тем-же супчиком! вчера сварила немного по-другому, а зря! В прошлый раз я так и не положила щавель, а в этот раз добавила. Так суп теперь стал не просто вкусным, а обалденно вкусным!!! Меня от него за уши не оттащить. Вчера целый день его ела... Да вообще, на меня вчера жор напал - хомячила вплоть до 11 вечера.... Кстати, я стала покупать хлебцы и иногда их грызу с супчиком. С 5 дня до 9 вечера я была у подруги, на обратном пути зашла в магазин - очень захотелось варенья, но когда подошла к полке, то вдруг передумала.... и поняла, что просто хочу ягоды!!! В общем, купила замороженную смесь ягод (слива, клубника, смородина, ежевика, еще что-то там...) Пришла домой и навернула 200г из 400г. На этом не остановилась, а съела тарелку супчика..... а через час 2 сырых яичных желтка с хлебцами (яйца я беру для волос, делаю из них маски) Вечер выдался веселеньким, наелась "от пуза" По утрам частенько завариваю овсянку со всякими специями, а в течение дня пью зеленый чай с лимоном!
Апельсины так и лежат в холодильнике (2 кг точно будет), там же и кг яблок... Фрукты совершенно не хочется.....
В последнее время часто говорили про суши, вчера, когда была у подруги, то увидела у них китайские палочки - они с мужем накануне делали заказ. Она отдала мне буклетик с расценками... Я хотела тоже сделать сегодня заказ, а потом передумала - решила, что поеду в магазин, куплю все необходимые продукты и сделаю сама
На сегодняшний день мой вес составляет 60кг (пока стоит)

Про мое состояние
Что касается физического состояния, то во мне полно энергии, даже не знаю куда девать! В день сплю по 4-6 часов. Сегодня так вообще спала 3,5ч!!! Легла сначала в полночь, до 4 крутилась, встала и целый час читала форум (про сухое голодание), в 5 легла и уснула, а проснулась в половине 9! Причем я думала, что уже обед, поэтому спокойно встала, умылась, съела отруби (я их каждое утро ем по 1 ст.л и запиваю 2 стаканами воды), глянула на часы и ужаснулась.... Я всю жизнь была совой и спала до обеда, как минимум 8-10 часов, и порой даже не высыпалась, а тут на тебе! И что самое приятное, чувствую себя бодрячком и никакой усталости!

Про прыщи я уже совсем не переживаю - это не ремиссия, а исцеление!!! Прошли абсолютно все!!! Остались только пигментные пятна, которые с каждым днем светлеют, и немного рубцов. Поры очистились, кожа стала мягкая.

Шелушение, которое вызвал дифферин, я как и думала убрала за 2 дня при помощи сделанного лосьона (мята+лимон)! Сейчас отказалась абсолютно от всех кремов и использую только оливковое масло. Правда, от антибактериального геля еще не отказалась и использую 2р в день - утром и вечером.

Шишка (под шрамиком), которая появилась возле пирсинга, уже практически рассосалась, осталось только покраснение. Шрамик начал шелушиться...

Что меня настораживает, так это то, что до сих пор продолжаются приступы тянущей боли внизу живота, как несколько лет назад было перед месячными, и под вечер побаливает голова... КД так и не начинаются - цикл уже совсем сбился!!! Вот и не знаю что делать. Гинеколог принимает по записи, а вдруг я запишусь и у меня месячные придут? А через неделю я уеду домой... Есть ли смысл записываться? Я все равно дома буду проходить полное обследование, но мама хочет знать несколько мнений... Придется наверное записаться и "не ждать у моря погоды"...


Ну а теперь какие у меня планы
Во вторник будет день экадаши, и я решила провести сухое голодание (может день, а может два... как получится) затем наконец-таки доем апельсины (буду делать соки) и яблоки. В субботу (в полнолуние) сделаю чистку печени. На всякий случай купила резиновую грелку, а то электрическая как-то слабовато греет...

Если кто-то когда-нибудь уже чистил печень лимон+масло, подскажите, пожалуйста, после чистки печени нужно соблюдать какой-то определенный рацион питания (я имею ввиду в первые дни после чистки) или можно есть то же, что и всегда?

[Саламандра]

Сообщение от Tomiriska

Сейчас отказалась абсолютно от всех кремов и использую только оливковое масло.

Оливковое масло это хорошая замена косметике, но не забывай - все растительные масла забивают поры, если пользоваться им более, чем регулярно. Тем более у тебя и так проблемы с кожей. Попробуй без масла, сравни Когда организм очищается, он сам вырабатывает нужное количество жира,а пока поры чистятся - дай им эту возможность, не мешай.

Если кто-то когда-нибудь уже чистил печень лимон+масло, подскажите, пожалуйста, после чистки печени нужно соблюдать какой-то определенный рацион питания (я имею ввиду в первые дни после чистки) или можно есть то же, что и всегда?

Прежде чем начинать, посмотри вот эту тему:
чистка печени и желчевыводящих путей