Мое голодание (10 дней)

[Georg]

четвертый день

Вес: 136.3 кг (судя по всему пошло замедление спада веса)
Самочувствие: замечательное (никакой слабости, язык слегда белый, запаха сильного нет - надо спросить у близких)
Желание поесть: отсуствует (вообще не хочется, только кайф от происходящего:) Где-то было написано, что можно подсесть на голод как на наркотики, выпивку и т.д. центр удовольствия от этого кайфует :) думаю не мой случай:)

Как все проходит: Вчера была несколько повышена температура, вечером было достаточно сильное слюноотделение перед сном чуть-чуть болела голова. Обратил внимание что вода, которую я пил выходила не так активно.
Утром проснулся от того, что захотелось в туалет сначала по маленькому и потом по большому, ухх как меня пронесло - жидкостно - а запах (. потом пошел постапать пару часиков, проснулся снова по маленькому теперь основательно и остатки по большому. После первого раза задумался о клизме, но после того как сходил второй раз и меня окончательно вычистило решил подождать еще денек- другой. Энтеросгель решил принимать один раз в вечернее время.

Важно: Нужно чаще делать дыхательные упражнения (вечером было ощущение что что-то типа неприятного химического выхлопа, описать не могу точнее, будто выходит из легких когда сильно дышу - при этом запаха самого не ощущаю, но рецепторы во рту ощущают какуюто химию )
Обязательно нужны упражнения для живота - не для пресса, а для массажа внутренних органов, тогда приток крови круче, да и гадость выходит лучше. Если не делать упражнения достаточно некоторое время подышать глубоко выпучивая и втягивая живот.