Мое первое 16-дневное голодание

[Kalina]

Сообщение от Лариса13

А чем вообще на голоде занимаете себя? Как ваши близкие к этому относятся?

Я полностью уединился на время голода.
От близких тоже надо отдыхать.
Но на крайняк подружки есть если вдруг помощь какая понадобится))

Проблема свободного времени безусловно есть. Особенно когда сон становится 3-4 часа в сутки
Я спасался Интернетом. Искал материалы интересные по разным темам.
Много узнал нового
Телек терпеть не могу. Даже ни разу и не включил во время голода.

Лариса13!
А Вам то зачем голодать?
Или есть причины?
Я поначалу не представлял как можно один день без мяса прожить!!!
И натурально чувствовал себя плохо и неуверенно если не поем мяска.

По мере тренированности меняется и мировоззрение и установки и штампы сознания.

Начните с 24 часов на воде по Бреггу.
И потом поймете, что ничего страшного тут нет.
Брегг считает что можно очиститься короткими голоданиями даже лучше, чем длинными)