Голодаю (29 дней)

[Startour]

Начал краткосрочную сухую голодовку. Планирую 2-ва, максимум 3-ри дня.
Зачем?
Несколько причин. Во-первых, приобщился я, видимо, к практике оздоровительного голодания,-трудно мне отказаться от его быстрых и ощутимых результатов. Хотя, в моём случае, где всё не по-правилам, всё ни как у людей... не уверен даже, что правильно именовать эти голодания, чередующиеся с перееданиями, лечебными или оздоровительными.

Тем не менее, благодаря частым голодовкам всё же удаётся поддерживать более-менее постоянный вес тела. Опять же, самочувствие улучшается, да и отношение к себе самому не таким критичным становится, что для меня тоже немаловажно.
И проходить мои сеансы голодания стали значительно легче, чем ранее, при них теперь не страдать, а совсем наоборот, удовольствие получать стал. Очевидно, организм притерпелся, постепенно привыкает к новым порядкам.

Однако, меня несколько беспокоит абсолютная несистемность и явная неправильность моих участившихся краткосрочных голодовок. Особенно тревожит безудержное обжорство в недолгих интервалах между ними. Хоть и успокаиваю себя тем, что методик ЛГ- бесчисленное множество, а мои упражнения в голоде, наверное, можно с определённой натяжкой назвать каскадами, всё равно, сидит внутри червячок сомнения.
Вот в чём точно нет сомнений, так это в том, что, при всём несовершенстве моих неуклюжих попыток ЛГ, режим питания, которого придерживаюсь сейчас, ни в коей мере не сопоставим в плане здоровья с тем неуёмным обжорством, поглощением всего, "что не прибито", практикуемым мною ещё совсем недавно.
Буду надеятся на интуицию и пытаться внимательней прислушиваться к организму, пытаться больше понять его, раз не получается волевым способом чётко следовать не раз апробированным и доказавшим свою эффективность методикам ЛГ.

Но, как бы то ни было, пусть с многочисленными ошибками и срывами, всё же я на пути к ЗОЖ, и уже сейчас, считаю, сделано мной в этом направлении немало. Потихоньку буду совершенствоваться, а процесс уже запущен (надеюсь, необратимо) и назад мне совсем не хочется.