Как войти в голод? С чего начинать?

[JokerXXX]

Здравствуйте люди)... у меня к вам такой вопрос. Я собираюсь стать сыроедом. Перед этим хочу провести недельную сухую голодовку, причем с понедельника(16.08). С этого же дня, можно сказать, я сыроед. В субботу вечером(14.08) буду есть шашлыки... прощание с мясом, так сказать)...времени как видите мало, читать весь форум. Поэтому, подскажите мне:1) чем мне грозит такая неподготовленность?... голодаю я в первые. 2) успел вычитать, что мясное лучше прекратить употреблять за 3 дня, а еще лучше за неделю. А у меня день получается. это опасно?... 3) Клизма, слабительное... это обязательно?... и что если постараться без этих атрибутов обойтись, возможно?... 4) какой вред своему здоровью я могу причинить если начну голодовку без всех этих рекомендаций?... 5) ну и последний вопрос... вообще, в принципе... на 7 дней... сухая голодовка... с теми условиями что я описал выше... возможна???...