Голодание для излечения (10 дней)

[Алехандро]

День седьмой - 16.08.2010 (понедельник)
23:39
Прошел обычный день, похожий на предыдущие. Вчера было улучшение настроения, сегодня оно обычное для голодания, не такое как вчера.
Эмоциональное состояние - немного отчаяния, особенно к концу дня, опять таки хотелось плакать, но это было кратковременно, потом я вернулся в обычное для этих дней состояние - обостренно/угнетенное восприятие действительности.
Мысли - мысли четкие.
Самочувствие - дышать стало немного труднее, в остальном все по-прежнему, заметных перемен нет.

[Алехандро]

День восьмой - 17.08.2010 (вторник)
22:21
Проснулся в очень противном состоянии. Двигаться не хотелось, лежал как бревно. Хотелось от всех ощущений в теле стонать, что я проделал. Потом сполз, сделал небольшую разминку в лежаче-сидячем положении, подышал глубоко и немного пришел в себя. После этого я уже смог встать и передвигаться по квартире.
Эмоциональное состояние - обостренно/угнетенное восприятие действительности, примерно все тоже самое что и в предыдущие несколько дней.
Мысли - мысли четкие. Часто приходят мысли о будущем после голодания, вдохновляет то, что я когда-нибудь буду есть :)
Самочувствие - заметных перемен нет, если не считать тяжелого утра. Ничего не хочется делать.

[Алехандро]

День девятый - 18.08.2010 (среда)
20:55
С утра состояние как и в предыдущие дни, одним словом - жесть! В принципе ничего отличного от предыдущих дней.
Эмоциональное состояние - без изменений.
Мысли - мысли тревожные и скачут от одного объекта к другому. Я понял, что это было и до этого дня, просто я этого не видел.
Самочувствие - при вставании, часто в глазах темнеет и ощущение, что упадешь, поэтому приходится нагибаться, упираясь руками в колени, пока это не пройдет. Это было и до этого дня, но сегодня особенно часто. В остальном самочувствие без изменений.

[Алехандро]

День десятый - 19.08.2010 (четверг)
22:34
Этот день был самым странным - ночь не спал, не мог заснуть, удалось это только ближе к 3 часам дня. В тоже время я почувствовал прилив сил и подъем настроения - криз прошел! Пока я решил остановиться и выходить, потому что понимаю, что если продолжу дальше и буду делать "через себя" то после выхода будет огромный жор, который будет хуже же для меня. Так что это последний день в этом голодании.
Эмоциональное состояние - значительный эмоциональный подъем. В основном преобладают позитивные эмоции. Заметил, что я стал с большим пониманием относится к людям.
Мысли - мысли четкие, мне проще себя выражать. Мной отмечено, что речь стала более связанной.
Самочувствие - стал передвигаться нормально, без значительных усилий, слабости почти нет (самая малость, но она незначительна). Самочувствие можно охарактеризовать как бодрое. Дышится как и до этого через уши, т.е. их как бы закладывает. Во рту как и до этого кака, язык обложен белым налетом.