Успенский пост(14.08.2010-28.08.2010)-очередная возможность легко и эффект.поголодать

[Bitzer]

Александрина, как Вы решаете проблему праздников (НГ, 8марта и ДР родственников)? Голодаете до и после?

[Александрина (nastasia)]

Сообщение от Bitzer

Александрина, как Вы решаете проблему праздников (НГ, 8марта и ДР родственников)? Голодаете до и после?

В Рождественский пост,в течение которого наступает Новый Год,голодаю дней 21,чтобы выход из него закончился к НГ.Новый Год не пропускаю(грешу )Такой праздник я не могу испортить себе и своим родственникам(голодной рожей )
Если знаю,что в пост много праздников,на которых необходимо присутствовать,голодаю после.Но такие голодовки проходят тяжело,велика вероятность срывов.
Были у меня и такие банкеты,на которых употребляла только прозрачную жидкость белого цвета(Н2О),но как-то не весело трезвыми глазами смотреть на пьяную веселящуюся толпу Хотя потом сама восхищалась своей силой воли и результатом
Иногда,как Вы говорите,до и после,получается прерванное голодание.И парадокс в том,что после срыва вес уменьшается,и больше,чем,если бы продолжала голодать

[Александрина (nastasia)]

Сегодня 7-й день голода,вес минус 6 кг.Начал говорить о себе мой остеохондроз.Ничего,пусть поболит,потерплю.Зато потом долго о нем не вспомню.

[Bitzer]

Сообщение от Александрина

Начал говорить о себе мой остеохондроз.Ничего,пусть поболит,потерплю.Зато потом долго о нем не вспомню.

Скорее всего недостаток белка и кальция в организме (побочный эффект голодания). Надо обязательно делать после сна зарядку и желательно почаще плавать или заниматься гимнастикой для позвоночника, чтобы укрепить мышечный каркас позвоночника. А иначе возможны жуткие варианты в виде протрузий, грыж, смещения позвонков и соответственно защемление нервов (испытано на себе) :)

[Яга]

Да-да! Кошка - "добрая", кошка -"злая" и др. упражнения, из йоги.
У меня, вроде, давно прошел, голодом только поддерживаю...
Как я обещал, сегодня присоединяюсь к вам.
Желаю каждому голодающему достижения своих целей.