Разные факты и комментарии

[Kalina]

Сообщение от ArmStrong

Умер в воскресенье после долгой болезни (не уточняется) .

Скорее всего рак.
Это домыслы
Подождем официальных новостей

[NorthGoblin]

Сообщение от ArmStrong

В видео-резюме (на франц.) о его режиме http://www.youtube.com/watch?v=dT-aqo5suz4
говорится что многие учёные предупреждали что его режим увеличивает холестероль и может привести к инсультам. Но мне кажется что он умер не от сердечного приступа, иначе эта болезнь не была бы долгой. Возможно от рака. Иные болезни не скрывают.

Повышенный уровень холестерина может быть причиной не только инсультов,но и онкологии...Не помню где это вычитал,но запомнил...

[Вадим Асадулин]

Сообщение от NorthGoblin

Повышенный уровень холестерина может быть причиной не только инсультов,но и онкологии...Не помню где это вычитал,но запомнил...

26 августа 2010.
В японском когортном исследовании показано, что увеличение потребления с пищей насыщенных жирных кислот ассоциировано со снижением смертности от инсульта.
Hiroyasu Iso (Osaka University Graduate School of Medicine, Suita, Япония) с коллегами проанализировали результаты когортного исследования с участием 58 453 мужчин и женщин в возрасте 40-79 лет, период наблюдения в котором составил 14,1 года.
Оказалось, что у лиц с наибольшей квинтилью потребления насыщенных жиров относительный риск инсульта составил 0,69 по сравнению с наименьшей квартилью потребления насыщенных жиров.
Возможно выявлена ассоциация обусловлено тем, что низкое потребление насыщенных жиров приводит к снижению не только к снижению ЛПНП и общего холестерина, но и к снижению ЛПВП.
Am J Clin Nutr 2010; Advance online publication.
Источник: Cardiosite.ru
http://abbottgrowth.ru/new.aspx?id=32595

[Вадим Асадулин]

Сообщение от Maksenek

solus, по научным данным из экспериментов на животных и людях, из всего многообразия ЗОЖ-воздействий жизнь продлевает лишь один - тем или иным способом делаемое ограничение калорийности рациона. Подробнее об ограничении калорий читайте в моей теме: "Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию" (http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9475).

А Вы имеете хоть какое-нибудь элементарное представление о технологии определения калоража пищи? После ознакомления с этой сказкой подробнее, думаю, очередная теория будет низвергнута.

[Maksenek]

Сообщение от Вадим Асадулин

А Вы имеете хоть какое-нибудь элементарное представление о технологии определения калоража пищи? После ознакомления с этой сказкой подробнее, думаю, очередная теория будет низвергнута.

Это не теория а 100% многократно подтвержденный на самых разных животных и в т. ч. на людях научный факт. Насчет "технологии определения калоража"... Мракобесие даже комментировать не хочется.

[Вадим Асадулин]

Сообщение от Maksenek

Это не теория а 100% многократно подтвержденный на самых разных животных и в т. ч. на людях научный факт. Насчет "технологии определения калоража"... Мракобесие даже комментировать не хочется.

Лучшего слова и не придумаешь! Мракобесие сжигать пищевой продукт до золы и считать на сколько нагреется вода, как будто нечто подобное происходит в организме человека. Бред полнейший эта теория!
Кто из животных гадит пеплом? Видимо только ученые, которые придумали эту теорию.
Почему при равном калораже один толстеет, а другой худеет?
Топка для сжигания продуктов разная?

[Maksenek]

Сообщение от Вадим Асадулин

Лучшего слова и не придумаешь! Мракобесие сжигать пищевой продукт до золы и считать на сколько нагреется вода, как будто нечто подобное происходит в организме человека. Бред полнейший эта теория!

:)))Сразу видно, что Вы врач, а не физик:). И о законе сохранения энергии только краем ушка слышали:). Но это не страшно конечно, не переживайте - всё же невозможно знать!:))) То, что Вы процитировали - это даже не псевдонаука пещерного века, а очень глупая обывательщина!:))) Не читайте больше такую гадость!:)))))))) И не позорьте себя перед учеными-диетологами!:) Потребление энергии уже давно измерено в самом организме посредством самых различных методов и ныне это уже просто обычная наша повседневная действительность, изученная довольно хорошо, как и многие другие процессы преобразования энергии в науке и технике.

С калориями разобрались, но совсем другое дело - это потребность в энергии. Установлено, что при питании термически обработанной и/или частично рафинированной пищей (с сахаром, "пищевыми жирами", крахмалом, мукой и др.), то есть т.н. "обычноедении", судя по всему, недостаёт каких-то элементов питания, поскольку организму требуется намного большее, чем при сыроедении, количество энергии для поддержания жизнедеятельности. Обычноед при свободном потреблении съедает обычно 1900-3000 ккал/сут, а ограничить калорийность при том же питании удаётся только до 1100-1900 ккал/сут (максимум примерно на 30-40%). При сыроедении, через определённое время иногда количество потребляемой пищи самопроизвольно снижается до 900-1000 ккал/сут при свободном потреблении, а ограничить калорийность при таком же питании удаётся до уровня 600-700 ккал/сут (т.е. на те же 30-40%). Статистические данные по эффекту ограничения калорий у людей будут получены ещё не скоро, так как массовые эксперименты на добровольцах начались относительно недавно, а люди сравнительно долго живут. Но уже полученные данные обнадеживают - в организмах малоедов отмечаются те же изменения, что и у экспериментальных животных: снижение температуры тела, давления (до 100/60), урежение пульса (у меня, например - до 38), улучшение показателей крови и др. Учёные-геронтологи, исследовавшие членов Международного общества ограничения калорий разного возраста были изумлены их не по-возрасту прекрасными показателями здоровья и заключили: "Есть все основания полагать, что полноценный, но ограниченный по калорийности рацион сможет продлить жизнь исследованных нами людей так же, как и экспериментальных животных".

[Kalina]

Сообщение от Maksenek

"Есть все основания полагать, что полноценный, но ограниченный по калорийности рацион сможет продлить жизнь исследованных нами людей так же, как и экспериментальных животных".

Пример Луиджи Корнаро прекрасное тому подтверждение.
Ел мало, прожил очень долго

Это из литературы.
А вот собственные наблюдения.
Встречался с людьми, отсидевшими по 25 лет в сталинских лагерях и доживших более ,чем до 90 лет. С питерскими блокадниками-долгожителями приходилось общаться.
Так или иначе у этих людей был достаточно долгий жизненный период крайне скудного и ограниченного питания. Возможно это дало им закалку и явилось фактором, увеличивающим продолжительность жизни.

С другой стороны предполагаю, что умерших от недостатка питания и истощения было очень много.

Личное наблюдение , что толстяки с огромными животами долго не живут.

Имхо каждому важно найти собственный оптимум питания и устраивать краткосрочные разгрузки и голодания
Крайности в переедании и недоедании одинаково опасны
Ищу свой оптимум))

[solus]

а как же Черчиль? сигары алкоголь и большой вес.. и никакой гимнастики..

[Maksenek]

Сообщение от Kalina

Крайности в переедании и недоедании одинаково опасны
Ищу свой оптимум))

Kalina, не волнуйтесь! При добровольном и разумном саомоограничении умереть от истощения вам не грозит! Ведь когда организм уж очень сильно потребует поесть, Вы же ему поддадитесь, не так ли?:) Умереть от истощения возможно только при внешнем, насильном ограничении в концлагерях например, а также у психов, которые помешаны на своей "стройности" и пользуются для этого слабительными и/или вызывают рвоту после приема пищи, а также насильно внушают себе отвращение ко всей пище.

В Международном обществе ограничения калорий несколько тысяч членов со всего мира, но никто от истощения не умирает!:) Так что не беспокойтесь понапрасну, и удачи Вам!:)