Можно ли во время голодания пить травяные чаи? Чай с медом, лимоном? Кофе?

[dad]

Сообщение от DrShumiloff

.. тогда просто дайте ссылки.
Потому как я не припомню ничего про методы облегчения состояния. Везде только про клизмы и прогулки.

Эх Надо было вам сразу ответить. С моей темой что-то было...не помню.. и текста там нет.
В самом начале голодания нужно хорошо очистить жкт солевым слабительным. 50-60г английской горькой соли на стакан воды (я делаю на ½ стакана, так «удовольствие» короче). И еще 1-2 стакана чистой воды. Это нужно для того, чтобы быстрее прекратить пищеварение в желудке. Тогда и самочувствие лучше.
Чтобы не доходило до неприятных ощущуний, утром я делаю массаж механическими массажерами: шариковым и шариковым. С крупными шариками – для всего тела, с мелкими – для мест, где есть целлюлит. После – горячий душ. Попутно пью воду. Когда холодно или просто захочется как бы горячего – горячую. В воду добавляю немного содовой без газа. Другие добавляют минеральную щелочную 0.5 л в день. Гимнастика – когда есть время, но не утром. Прогулки . 3-5-6 км. Хотя бы. Дыхательная гимнастика. Но из этого я делаю только с задержкой. Вечером – очищение кишечника. После почти 5 лет мне не требуется ежедневно, но я привыкла. После очищения – горячий душ. Неплохо бы контрастный, но для меня это не осуществимо. Если воды не хочется, я все равно пью не меньше 1л.
В общем:
- Вода с добавлением содовой или минеральной щелочной.
- Самомассаж
- Гимнастика
- Ходьба
- Душ / ванна / сауна при отсутствии противопоказаний
- Прогулки
- Дыхательная гимнастика
- Аутотренинг (у меня на овладение этим нет времени)
- Клизмы
- Две клизмы в сутки, если одна не помогает. В первые голодания такое может быть.

Входят без воды. Но сухое голодание имеет больше противопоказаний.