Совсем уж низкий вес...(10 дней)

[helter skelter]

Какооой же тяжелый был день... вернее его половина
Не думал, что так рад буду оказаться дома.

В общем, в следующий раз я совсем бы не хотел планировать голод на учебное время. Как я устаю от того, чтобы добраться! Сегодня были занятие сначала в одном корпусе на 5м этаже, потом в другом на четвертом. При том, что обычно я очень и очень рад побегать по лестнице, теперь это для меня просто мука! Закладывает уже теперь оба уха. Чувствую себя словно под водой, отдельно от окружающего мира.
А ведь пришлось ещё ехать аж на речной вокзал другу подарок покупать! В общем, намучался не то слово...

Заметил связь заложенности ушей с питьем воды - во время того как пью с утра - их закладывает! Но... сегодня утром выпил как раз очень мало, и сначала их не закладывало, но по дороге заложило ещё сильнее вчерашнего. Так что не знаю, насколько связь справедлива.


Кстати, про воду. Пью из под крана, фильтрованную в кувшинном фильтре. Начала чувствоваться какая-то горечь. Вообще я планировал пить талую (как её здесь зовут "протиевую") воду, но сил морозить совсем не было. Сегодня заморожу немного и буду её пить.

А главный вопрос - насколько необходимо выпивать много воды? Потому что мне, честно говоря, преимущественно совсем пить не хочется! В последние дни начало пересыхать во рту, так что для смачивания несколько глотков делаю, но больше - совсем не охота. Да и в мой 3х дневный голод я в первые сутки вообще не пил воду до 10 часов вечера. Стараюсь выпивать 1.5-2 литра, как рекомендуют, но едва ли до этого дотягиваю.

И во время питания - когда ешь одни фрукты - пить ведь вообще не хочется! В них ведь столько воды! А если учитывать, что между питьем и принятием пищи нужно делать интервал не меньше чем в час, то как-то совсем не до воды становится. Я делал так, что пил в основном только с утра. Кто-нибудь может указать на целесообразность и необходимость именно _питья_ во время фруктового питания или сыроедения? Да и во время голода тоже было бы интереснее по-точнее узнать, хотя как я понимаю, спорный это вопрос.



p.s. Зато вот когда питался "обычно" - я был тот ещё водохлеб! Вернее, сокохлеб. Пил магазинные соки в огромном количестве - всегда хотелось очень пить, да и просто это любил. Вот и заметил связь - это когда вредную пищу ешь - то ли от её солености, то ли ещё от чего - пить всегда очень хочется. А ещё у меня небольшая теория есть - может, от того, что еду я всегда так обильно запивал - я и был худой? Потому как другие люди вместо того, чтобы запивать, наоборот едят все с хлебом, вот потому и набирает вес, может быть?