Прогнать болячки:) (26+10)

[Самая]

Наина Киевна, ты умница! 25 лет без медикаментов-снимаю шляпу и низко кланяюсь!Это действительно достижение и огромный труд- суметь обходиться без них.

[Helena]

Сообщение от Наина Киевна

Ну вот мне это не нравится... Тем более, спина травмированная - каждый лишний килограмм в тягость.

Сообщение от Vassa Prekrasnaya

А боли в спине - вряд ли прямое следствие лишнего веса, скорее это два симптома из одного "внутреннего источника".(имхо, конечно)

Конечно, и у меня травма спины и каждый кг в тягость..Потому, при прочих равных, не о внешности , а о "неболи" думаю. только это не мешает мне периодически натрескиваться, и не потому что хочется, а просто так...Сейчас в поисках другого вида удовольствия (когда найду, поменяю его на еду)))

Сообщение от Vassa Prekrasnaya

Мне кажется "расслабленность" по поводу своего внешнего вида,

Все-таки мне кажется, что расслабленность по поводу своего внешнего вида закладывается из детства...Это часть воспитания , наложенная на основу полученную от рождения...
Как бы это объяснить, чтоб понятнее...я от родителей никогда не слышала "этот человек красивый, этот нет", "вот ты у меня красавица, а та - уродина". Потому внешность воспринимается мной как что-то данное человеку и не обсуждаемое, такая и такая.
Для примера, у меня есть родственница, оан старше меня лет на 10. Когда мне было лет 15, а ей лет 25. В разговоре она , объясняя о ком рассказывает, говорила что-то вроде "ну та, моя соседка некрасивая" и тут же на меня злилась, что я не понимала кого она имеет в виду. И сейчас я практически никогда не могу сказать, что этот человек некрасив, впрочем и наоборот тоже:)))
Это жутко бесит моего приятеля, который себя считает неотразимым красавцем
Так это я к тому. что поэтому я и себя воспринимаю, как человека с определенным набором характеристик - не более того. Хоть и вижу, что другие воспринимают по-другому. Про мужукофф и не говорю, им тетками по полу рождения положено восхищаться, а директор мой (женщина) может стоять смотреть на меня-смотреть /я ж думаю она по работе что-то хочет/, а она мне "Ленка, все-таки какая ты красивая" и я чувствую, что она это по-доброму, чуть ли не по-матерински говорит - ...а как по мне красивая-не красивая-по середине, толстая-не толстая ну какая разница, Спина-то всё равно бАлит, а рот не закрыть Всё в голове , Лечу голоданием...и спину и голову:)

Сообщение от Habiba

Как я тебя понимаю. Только мне даже и не стыдно.

А мне как бы стыдно - подружки комплексуют из-за 2-3кг, а у меня все 40 - и все равно:)

Сообщение от Наина Киевна

Пока суставы здоровы, это незаметно... а стоит им немного чем-то подпортиться - это видно сразу.

Точно, чуть что - теперь ОНО знает где болеть

Сообщение от Наина Киевна

Что касается наилучшего питания, то на данный момент оно представляется мне таким, как у меня сейчас - не ежедневное.

Я тоже считаю, что ЭТО - самое лучшее по былой памяти организма я так считаю

[Habiba]

Сообщение от Helena

а у меня все 40 - и все равно:)

Да я просто думала,что кроме меня у всех здесь вес до 60кг.Ты в моем дневе ни разу про свой вес никак не писала.Я случайно в профиле увидела.

[snail]

Народ...
Все, что я тут наговорила, касается только меня - это мой опыт, и ничего более..
Что хорошо для меня, не обязательно подходит всем.

Имейте в виду, что есть и такое мнение:

Сообщение от anyk99

Завязывать с "короткими голоданиями"!!!!!!!!!!! Что с мокрыми, что с сухими.
Эти короткие не вредят только ЗДОРОВОМУ.
Любую инфекцию они только маскируют.

Очень советую сходить по ссылке и почитать.

Helena, вполне возможно, что то, что было хорошо в детстве, сейчас может действовать и иначе - болячек-то поднакопилось с тех пор....
Так что, стоит прислушаться к авторитетам...
И, если пробовать, то повнимательнее...

Но мне так очень комфортно...
Поэтому больше на эту тему не высказываюсь..

[Helena]

Сообщение от Habiba

Ты в моем дневе ни разу про свой вес никак не писала.Я случайно в профиле увидела.

Стиписняюсь. То ж про твои +40:))) Когда кого-то хвалят, неприлично влезать и говорить, а вот я..., а вот у меня...и я тоже такая распрекрасная

Сообщение от Наина Киевна

вполне возможно, что то, что было хорошо в детстве, сейчас может действовать и иначе

Дело в том, что у меня нет сомнений в приемлемости и даже правильности питаться не каждый день Тем более это не доставляет мне никакого дискомфорта. Потому и голодать легко.
Сейчас главная проблема - еда действует на центр удовольствия. Нужно прежде изменить, чтоб это было не так. Как только еда станет тем, что питает организм, тогда сразу станет понятно , насколько часто она мне нужна. Думаю, что нечасто

[Habiba]

Вставлю свои пять копеек. Действует,но смотря какая еда.Если это кока-кола,то она действует преднамеренно.На всех людей.В составе это действие заложено.Сейчас много передач по телеку и в нете про разные пищевые добавки,которые вызывают привыкание.Какая еда так на тебя действует? Я лично фанатела от копченого.Курочка,рыбка. Просто однажды купила огромную копченую лапу и всю съела.Два дня мне она отрыгивалась ужасно.Разлюбила за раз. Полкило селедки с майонезом без хлеба-и уже вычерннута из этого списка селедка.Я не призываю повторять свои подвиги.Просто возможно тебя тянет на такую еду,где эта тяга уже заложена.Т.е. тянуть будет всех.Чего любишь больше больше всего ?

[Helena]

Сообщение от Habiba

Какая еда так на тебя действует?

Сообщение от Habiba

Просто возможно тебя тянет на такую еду,где эта тяга уже заложена.Т.е. тянуть будет всех.Чего любишь больше больше всего ?

Больше-больше? ММммм. Люблю рыбу любую, в любом виде (сырую не нем, хотя бы малосоленую). Селедку ту же обожаю. Соленые - жареные. В общем всю рыбу:) Креветки не люблю. А дурацкие крабовые палочки - на ура:) Из них еще салат люблю: небольшая пекинская капуста (длинненькая такая, практически безвкусная), крабовые, свежий огурец, кукуруза и майонез - пищу:))
Кукуруза, фасоль, горох - люблю. Могу съесть много-много.
Орехи - практически все. (кешью - так себе , не очень)
И сыры (с плесенью - не нра)

В общем , получается, что то , что могу съесть в больших количествах, как раз откладывается в добро, даже если есть малыми

Перестала любить сладкое, причем тортики-сникерсы я не заменяла на курагу, изюм и т.д. - само по себе желание сладкого прошло. Хоть это хорошо.
Из сладкого остался чай с лимоном и сахаром (два кружочка лимона, 1,5 ч.л. сахара, все это промяла, чтоб лимончик пустил сок и заливаю уже готовым чаем) - это люблю. И с этим горячим чаем вприкуску кусок сыра (без хлеба-масла..) - вкуснотишшшшща

И это на форуме голдания

[Самая]

ааа.а.а....не надо о еде:)) я сегодня голодаю! Рыбу тоже обожжжжжаю, в любом виде, салатики всякие, сельдь под шубой ....ммм песня!!!
Завтра куплю мойвы и поджарю её в муке-вкуснятина!
А послезавтра опять ни ни:))

[Habiba]

Узнаю симптомы!Мало того,я могла сожрать баночку селедки за день с майонезом без хлеба и только потому,что в рыбе омега жир ОЧЕНЬ НУЖНЫЙ МОЕМУ ОРГАНИЗМУ ! Обострение этого явления всегда при ПМС. Потом я где-то вычитала,что такая любовь к селедке при наличии глистов в печени. Пропила от глистов таблетки и как- то прошло.А сначала просто начала покупать маленькие упаковки.Ну и соответственно от селедки вода задерживается.А остальное можно и оставить.Если порции небольшие.

[Самая]

А я читала, что любовь к сладкому от лямблий в печени