Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Различные методики укрепления здоровья и его поддержания Спорт, йога, закаливание и т.п.

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 30-10-2010, 04:54   #5
 
Аватар для snail
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797 Поблагодарил: 7,566
Поблагодарили 16,746 раз(а) в 2,413 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 8
Re: Берегите позвоночник

Цитата:
Сообщение от Яга Посмотреть сообщение
Как всегда, когда позвоночник дальше не пускает, добавляем усилие и захватываем еще несколько сантиметров.
Я предпочитаю делать немного иначе.

При достижении того состояния, когда что-то "не пускает", остановиться и постараться, насколько это возможно, расслабить то самое место, которое не пускает ... сосредоточиться на нем... через некотрое время оно отпустит, и следующие несколько сантиметров дадутся уже практически без добавления усилий.

Получается более естественно и безопасно.
__________________
Никого нет дома
snail вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение:
Alex2 (01-11-2010), Filoserfer (01-12-2010), igor2804 (17-01-2014), kama561 (30-10-2010), Ludmila_ (07-12-2010), neli4ka (22-08-2011), Гуська (16-12-2010), Яга (30-10-2010)
 


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
позвоночник и похудение Аэрина Архив 41 15-05-2013 05:09
Позвоночник. Как помочь ему и себе. dad Различные методики укрепления здоровья и его поддержания 8 24-03-2012 16:53
Цель - вылечить позвоночник salvataggio Архив 34 23-01-2008 03:44


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 17:32. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter