Дневник Excellence №2: Тепло!

[NorthGoblin]

Сообщение от Excellence

нагрузок предельных не даю уже давным-давно - первоначально из-за поломанного сердца, потом - из-за дистрофии (метаболизм просто не тянул + отголоски былых проблем с сердцем давали о себе знать)

пульс не мерил давно... наверное он в покое будет около 60 или чуть больше.
Сейчас, после варёной пищи, после прогулки-пробежки, с наложившейся простудой аллергического характера (на пыль и дым!!!) - 84 уд/мин.

Убедительная просьба сделать измерения пульса в покое,сразу после пробуждения (думаю он будет в районе 75-80 ударов)..
Через полчаса после принятия пищи (вареной,без салатов и сырых овощей)-пульс будет от 80 до 90 ударов..Если можно -без прогулки-пробежки...
Очень интересно..
Еще очень интересна частота вдохов-выдохов в минуту в покое и после еды..