Как начать?

Зоя · 08-01-2007, 15:53

не много не поняла, может объясните

mvs · 10-01-2007, 11:42

Начните постепенно прибавлять количество дней голодания.
Постарайтесь преобразовать свою жизнь соответственно принципам ЗОЖ.

Bluma · 10-01-2007, 11:51

Можно начать с пропуска одного приема пищи. я стараюсь питаться так, чтобы каждый день у меня был перерыв 15-16 часов. Т.е. например, ужин в 22.00, обед на следующий день в 13.00. И уменьшать порции.

08-01-2007, 15:53	#1
Зоя Регистрация: Jan 2007 Адрес: Москва Сообщений: 48 Поблагодарил: 18 Поблагодарили 21 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Как начать? не много не поняла, может объясните

10-01-2007, 11:42	#2
mvs Регистрация: Aug 2006 Адрес: Россия Сообщений: 493 Поблагодарил: 522 Поблагодарили 388 раз(а) в 183 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0	Re: Как начать? Начните постепенно прибавлять количество дней голодания. Постарайтесь преобразовать свою жизнь соответственно принципам ЗОЖ.

10-01-2007, 11:51	#3
Bluma Регистрация: Sep 2006 Адрес: Вологда Сообщений: 1,240 Поблагодарил: 3,803 Поблагодарили 3,213 раз(а) в 820 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Как начать? Можно начать с пропуска одного приема пищи. я стараюсь питаться так, чтобы каждый день у меня был перерыв 15-16 часов. Т.е. например, ужин в 22.00, обед на следующий день в 13.00. И уменьшать порции.

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
С чего начать?	Ромашка1980	Теория и практика голодания, вопросы и советы	3	01-04-2013 16:14
40 дней и начать жить	Ink	Архив	53	01-07-2011 05:32
С чего начать?	Ledi_Myrka	Теория и практика голодания, вопросы и советы	3	13-02-2011 05:45
Хочу начать... (каскады)	Monax	Примеры успешно проведенных голоданий	72	21-04-2010 11:51
Главное начать....	Tatianachka	Архив	30	25-10-2009 15:29

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Спонсорские ссылки: