21-28-21 (21+21+20)

[Avdiil]

4 ноября-7 день ЛГ

1.Встала в 3-45,уже с будильником.Вес пока тот же-72-100.
2.Стул в 4-30,выходили черная и темно -желтая массы ,так как до процесса стула выпила 3 стакана горячей воды.
3.Зарядка+5 ритуалов-последний день 11 раз-завтра начну по 13.
4.Подработки:с 6-45 до 7-45,с 8-30 до 10-30,с 10-45 до 12-45,с 13-30 до 15-30,с 16-30 до 17-45.
5.На подработки взяда с собой-1,5 литра горячей воды,чтобы пить в течении дня,уже к 15-00 все выдула.
6.В 18-00 была дома.Поскольку муж лежал в больнице на проверке,пару дней,пришлось ему оттарабанить жрачку-это было для меня САМОЕ ТЯЖЕЛОЕ ИСПЫТАНИЕ-греть гречневую кашу с печенкой Да еще мыть яблоки и огурцы свежие,когда же это безобразие закончится?Вот говорят,что есть мужчины,которые ...,все ,что движется,тоже самое у меня сейчас с едой-хочу все подряд,что вижу и нюхаю,благо нюх у меня,как обычно еще больше обостряется,хотяи так с детства с обонянием было выше нормы....Когда грела еду-думала все- КАПЕЦ.НО быстренько заскочила на наш родной форум и снова "тормознула" лошадей!!!
7.Приехала из больницы в 20-30,я же не отдыхала совсем,мало того,что не было перерыва на подработке,так еще пришлось сразу после последней заниматься готовкой и визитами к родственничку,уф,ну и денечек выдался...
8.После того,как приехала домой,пообщалась в инете изаскочила на свой сайт,поскольку в субботу у нас будет общая визуализация на так актуальную и важную тему для многих-"Здоровье".
9.Кол-во выпитой жидкости-2,5 литра.
10.Спать пошла в 23-00