Хочу из лактовегетарианства перейти в вегано-сыроедение!!!!

[Mar_Cheza]

Сообщение от Ромилъ

Сколько раз я начинал все сначала , но не перестаю это делать, потому что душа тянется к простой и полезной пище

Салаты провоцируют жор. Это ступенечка через которую легко свалиться на неуемное употребление вареной пищи (во всяком случае у меня так). А затем слезть с "варенки" ох как нелегко.
Вообще салаты не вредные, а полезные

От неумеренности помогает раздельное растительное сыроедение (во всяком случае у меня так )

Мне облегчило

Да я тоже не млао раз наччинала с начала. Конечно, срывалась. Но ведьс амое галвное наверное то, чтоя все таки осознаю и снова продолжаю... Может быть однажды я начну и не остановлюсь. Надо просто добиваться своей цели. А я хочу похорошеть, похудеть на 20 кг, заниматься спортом. В общем сделать свою жизнь здоровее.

Для меня салаты просто экономичнее. Например на салат нужно два шампиньона, 20 гр огурца, 20 гр лука, и 20 гр салата китайского. И вроде калорийность очень маленькая и сытно, и аппетитно. Просто я решила что уберу молочку и буду питаться, как питалась сырыми ововщами и фруктами.

Мне главное достойно войти в ряды сыроедов. Ну то есть прочувствовать все стороны этого течения.