Путь к стройности Starry05 (двухдневки)

[Starry05]

Сообщение от Лариса13

Я вообще не знала, что они разные бывают.


Я Логест пила.....полнела. На счет мочегонного там чего то не знаю. Еще пила Ярину и Новинет.

Все на меня действуют одинаково - пухну. И отекаю. Лицо как у поросенка становится. И глазки заплывают.

От ОК поправляются, они подавляют выработку гормонов. ЗГТ наоборот поставляют нехватающие гормоны и заставляют яичники работать, на них даже умудряются беременеть, овуляция если есть не подавлется. ЗГТ назначают для улучшения общего состояния при климаксе, менопаузе.
На ОК полнеют, на ЗГТ худеют.

Я тут перелопатила интернет насчёт Фемостона. думаю, что действительно надо попить его. Даже не верится, что начну спать наконец нормально и потеть перестану!!!

Сообщение от Оксана 1980

значит это по женской линии у вас тянется

Тянется, да. У меня врождённая была и эрозия шейки, и кисты на обоих яичниках, которые только на операции убираются. Родилась уже с целым букетом.. Спасибо за сочувствие.

Сообщение от Оксана 1980

Я вот вообще не выдерживаю....36 часов мой рекорд,представь?

Представляю =) Мой рекорд 3 дня на зелёном чае + выход на соках 2 дня.

Сообщение от Оксана 1980

а поголодать тебе тяжело......,да?

Сообщение от Лариса13

Не тот у Насти случай, чтоб голод помог......

И тяжело мне даётся голод, и то что усугубит мою ситуацию - это точно! Эндокринолог моя вполне нормально относится к ЛГ, тётка продвинутая, но считает, что в моём случае - это авантюра. Может помочь, а может иметь плохие необратимые последствия. Сказала, что с гормональными заболеваниями голодать - палка о двух концах. Я ей верю, она доцент клиники.

Ой, девочки. Насчёт голоданий.. Я уже недели 3 не провожу 1-дневок и наблюдаю некоторые вещи. У меня не срывает крышу так, как это было после дней голодания. Меньше курить тянет. Я более спокойная и уравновешенная. Вес уходит и без истязаний себя голодом
Нет, я не говорю, что вот ЛГ - это пакость. Просто может мне повременить с этим делом, раз не идёт. С гормонами разобраться, спортом позаниматься в удовольствие - а не падать в обморок после беговой дорожки от бессилия.
Может в декабре голоднуть? Сразу дня на 3! =)
И ещё. Много встречала на форуме, что во время голода нужно для сохранения мышц ходить в тренажёрку, заниматься спортом и т.д.
А вот в нашем спортзале весит стенд со статьёй, где написано, что при недостаточном питании при работе с нагрузкой мышцы могут разрушаться. Кому верить?

По питании на выходных.
13 ноября, вес 52,4 кг
Калории: около 2000 кал. (засчёт коньяка, ела мало)
Спорт: -
Туалет: +

14 ноября, вес 52,2 кг
Калории: около 1600 кал. (засчёт хурмы и бананов)
Спорт: -
Туалет: +

Пришла к выводу, что без спортзала и бассейна вес растёт.
Сегодня 53 кг, хотя вчера ела до 18 ч.
Сегодня ограничу калории + вечером спортзал без воды.