Голодание 21 день и ВЫХОД!

[_as_]

Сообщение от Kati

людям Вата-типа подходят все специи,

а что читаете по аюрведе, если не секрет? Я прочитал несколько книжек с некоторым удовольствием, в частности Р. Свободу и Д.Фроули. Насчет специй Фроули пишет:

Большинство специй в силу своей способности регулировать аппетит и рассеивать газы полезны для Ваты. Их особенно хорошо использовать в сочетании с тяжелыми или сладкими продуктами — это облегчает их усвоение.
Однако по-настоящему горячие специи, например перец или горчица, могут оказывать сильное осушающее или возбуждающее действие и усугублять некоторые из состояний высокой Ваты. Хотя иногда, особенно зимой, они оказываются полезными.
Представители Ваты более других нуждаются в соли, особенно для улучшения пищеварения. Для этой цели больше всего подходит каменная соль, но не следует употреблять ее в избытке, так как у нее есть свойство увеличивать все три доши.

ну а если повар "настоящий индиец", то по нашим понятиям у него наверно был конкретный перебор именно с горячими специями? Это капхам, да, слегка завидую, им специи без ограничений, а я любитель был поперчить так, что никто кроме меня... Но после того как определил, что чистая пита, почему-то как-то жгучие приправы разлюбил и уже "крошу батон" на жену, чего мол перца напихала в блюдо... Вот оно воздействие сознания на плоть... Кстати, а асафетида вам нравится? Я на всякий случай добавляю ее во все бобовые, в кичади, но есть от нее какой-нить прок или нет, не знаю...
А насчет вина, как всегда во главе угла чувство меры...

Напитки
Представители Ваты нуждаются в достаточном количестве жидкостей. Однако вода сама по себе не может быть питательной. Обычно следует предпочитать молочные продукты либо чаи с тонизирующими травами или специями, в которые можно добавлять молоко и натуральные сахара. Полезны также кислые фруктовые соки и вода с добавлением лимона или лайма.
В небольших количествах (50-100 г перед едой или во время еды) полезны алкогольные напитки, особенно вино и аюрведические травяные вина, например Дракша.

Кстати, лечебными считаются и "вина из сахара и зерна", т.е. наш самогон я так понимаю?